Página 39
Nuestros para usted! Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro: 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: www.sportstech.de/qr/f65.html...
Página 40
Estimado cliente, Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Con el equipo deportivo de SPORTSTECH usted obtiene la más alta calidad y la mejor tecnología. Con el fin de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos años, por favor lea este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse, y use el dispositivo...
Página 41
CONTENIDOS Instrucciones importantes de seguridad Lista de componentes Datos técnicos Dibujo de despiece Instrucciones de montaje Funcionamiento de la cinta de correr Display Funciones operativas Función MP3 Llave de seguridad Programas Operación de HRC Programa de grasa corporal Resolución de errores Manutención Ejercicios de estiramiento...
INSTRUCCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD Muchos problemas de seguridad se tienen en cuenta en el diseño y fabricación del producto, pero se recomienda hacer uso del producto de acuerdo a las siguientes instrucciones. No somos responsables Por las consecuencias como resultado de un uso inadecuado del producto. Con el fin de garantizar su seguridad y evitar accidentes, por favor lea cuidadosa- mente las instrucciones de uso antes de usar el producto.
11. Asegúrese de que los tornillos estén apretados después de ensamblar el producto. 12. Por favor use los accesorios de fábrica y no los reemplace sin autorización. Fuente de energía • Ubique la caminadora donde el conector pueda alcanzar el tomacorriente. •...
Lista de componentes Descripción pza. No. Descripción pza. Cinta de correr Cable AUX Bastidor vertical Manual de usuario Consola M10 x 20mm Llave ''Imbus'' de 6 mm Arandela Destornillador Lubricante de silicona Clip de seguridad Las otras partes en exceso sirven como piezas de reemplazo. Nota: Nuestra empresa se reserva el derecho de cambiar los productos sin previo aviso.
INSTRUCCIONES DE MONTAJE Paso 1: Coloque la cinta en la posición deseada. Coloque los bastidores verticales a los lados y atorníllelos con los tornillos M10 y las arandelas según se muestra en la imagen. Paso 2: Posicione la banda sobre los bastidores laterales. Conecte el cable de control a la consola y fíjelo con los tornillos y las arandelas a disposición.
FUNCIONAMIENTO DE LA CINTA DE CORRER Pantalla LED Atajo de velocidad Calentamiento Más rápido/ Más lento Start/Stop Grado de inclinación DISPLAY P0 es el programa inicial que permite al usuario seleccionar el próximo programa. P1-P8 son los programas de coaching automatizados disponibles. P9 es el programa de calentamiento.
FUNCIONES OPERATIVAS PROG: Presione el botón PROG para seleccionar los siguientes programas: "P0 - P8", Coach, HRC, FAT. MODE: Presione el botón MODE para seleccionar las siguientes opciones: "P0", "Cuenta atrás por distancia", "Cuenta atrás por calorías", "Tiempo total". Los programas P1- P8, tiene una duración de 30 minutos.
PROGRAMAS START: presione este botón para encender la cinta de correr. Para poner la cinta en pausa, vuelva a presionar este mismo botón. STOP: Presione "STOP" para parar la cinta de correr. También se puede presionar para borrar el mensaje "ERR" en la pantalla. •...
ÍNDICE DE GRASA CORPORAL En posición de pausa, presione el botón "PROG" para seleccionar el programa "FAT". Presione el botón Mode para seleccionar su género. Seleccione los parámetros con los botones "+" y "-". • Género: Presione "+" para hombre, presione "-" para mujer, el valor predeterminado es masculino.
Página 51
Tabla de velocidad y pendiente de inclinación de los programas P1-P8: Tiempo establecido/10 intervalos tiempo = tiempo de entrenamiento entre el último y el siguiente nivel. Programa/Tiempo Velocidad. Inclinación Velocidad. Inclinación Velocidad. Inclinación Velocidad. Inclinación Velocidad. Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad. Inclinación Velocidad.
MANUTENCIÓN Lubricación Dependiendo del uso, el dispositivo debe lubricarse regularmente, con lubricación usando lubricante de silicona especial de cymeno. Recomendación: La cinta de correr debe lubricarse cada 50 horas de uso. Igualmente hay que verificar regularmente si el área debajo de la banda está engrasada. Lubrique el dispositivo solo cuando sea necesario.
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO No importa cómo se ejercite, siempre haga algo de estiramiento primero. El calentamiento muscular hará que sus músculos se extiendan fácilmente, así que caliente al menos 5-10 minutos. Luego le sugerimos hacer los siguientes ejercicios de estiramiento cinco veces. El estiramiento antes del ejercicio le ayuda a mejorar la flexibilidad y reduce los riesgos de lesiones.
Página 54
GIROS CON LA CABEZA Gire su cabeza hacia la derecha por un segundo, sienta como se estira el lado izquierdo de su cuello, luego gire su cabeza hacia tras por un segundo, estirando su barbilla hacia el techo y dejando su boca abierta. Gire su cabeza hacia la izquierda por un segundo, luego deje caer su cabeza hacia su pecho por un segundo.
Página 55
Directiva Europea de Residuos 2002/96/EG Nunca elimine su dispositivo de entrenamiento en su basura doméstica ordinaria. Elimine el dispositivo únicamente en un sitio de eliminación aprobado. Tenga en cuenta las normativas aplicables actualmen- te. Si tiene dudas contacte a las autoridades locales para conseguir información sobre una opción de eliminación adecuada y ecológica.
Página 75
Nuestros para usted! Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro: 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: www.sportstech.de/qr/f65.html...