Utilizzo Appropriato - Matrix LIFESTYLE Manual Del Usuario

PRIMA DI INIZIARE
USO PREVISTO
• Il tapis roulant è inteso per esclusivamente per esercizi di camminata, jogging o corsa.
• Indossare sempre scarpe da ginnastica quando si utilizza questo attrezzo.
• Rischio di lesioni personali - Per evitare lesioni, attaccare il clip
di sicurezza a un indumento prima dell'uso.
• Per evitare lesioni, usare estrema cautela quando si sale o si scende dalla cinghia
in movimento. Posizionarsi sulle corsie laterali quando si avvia il tapis roulant.
• Rivolgersi verso i controlli del tapis roulant (la parte frontale del tapis roulant)
quando il tapis roulant è in funzione. Mantenere corpo e testa rivolti in avanti.
Non tentare di voltarsi o guardare alle spalle quando il tapis roulant è in funzione.
• Mantenere sempre il controllo durante l'uso del tapis roulant. Se ci si sente impossibilitati
a mantenere il controllo, afferrare le maniglie per sostenersi e spostarsi sulle corsie laterali
non mobili, poi arrestare la superficie mobile del tapis roulant prima di scendere.
• Attendere che la superficie mobile del tapis roulant
si arresti completamente prima di scendere.
• Fermarsi immediatamente se si avverte dolore, senso di svenimento, vertigini o affanno.

UTILIZZO APPROPRIATO

Collocare i piedi sulla cinghia, piegare leggermente le braccia e afferrare i
cardiofrequenzimetri (come rappresentato). Durante la corsa, i piedi devono
essere collocati al centro della cinghia in modo che le mani possano muoversi
naturalmente senza venire a contatto con il maniglione frontale.
Questo tapis roulant può raggiungere velocità elevate. Iniziare sempre a una
velocità limitata e regolarla con brevi incrementi per raggiungere un livello
elevato. Non lasciare mai il tapis roulant incustodito quando è in funzione.
ITALIANO
ATTENZIONE!
RISCHIO DI LESIONI A PERSONE
Quando ci si prepara a utilizzare il tapis roulant, non stare in piedi sulla cinghia.
Stare in piedi sulle corsie laterali prima di avviare il tapis roulant. Iniziare a camminare
sulla cinghia solo dopo che la cinghia ha iniziato a muoversi. Non avviare mai
il tapis roulant ad alta velocità e cercare di saltarvi sopra! In caso di emergenza,
porre le mani sui braccioli laterali per reggersi e i piedi sulle corsie laterali.
USARE LO IL PULSANTE DI ARRESTO DI SICUREZZA
Il tapis roulant non parte finché il pulsante di arresto di emergenza non è resettato.
Agganciare saldamente il clip a un indumento. L'arresto di emergenza è progettato
per interrompere l'alimentazione del tapis roulant in caso di caduta. Verificare
il funzionamento del pulsante di arresto di emergenza ogni 2 settimane.
ATTENZIONE!
Non utilizzare mai il tapis roulant finché non si è fissata la clip di sicurezza ai vestiti.
Provare a tirare la chiave di sicurezza per assicurarsi che non si stacchi dai vestiti.
UTILIZZO DELLA FUNZIONE FREQUENZA CARDIACA
La funzione di frequenza cardiaca di questo prodotto non è un dispositivo medico. Le maniglie
della frequenza cardiaca possono fornire una stima relativa della frequenza cardiaca, ma non
vanno considerate come misurazioni accurate. Alcuni utenti, ad esempio persone sottoposte
a programmi di riabilitazione cardiaca, possono beneficiare dell'utilizzo di un sistema di
monitoraggio cardiaco alternativo quale una fascia da torace o da polso. Svariati fattori,
tra cui i movimenti dell'utente, possono influenzare l'accuratezza della misurazione della
frequenza cardiaca. La misurazione della frequenza cardiaca serve solo da ausilio all'esercizio
nel determinare tendenze generali nella frequenza cardiaca. Si consiglia di consultare un medico.
Collocare il palmo delle mani direttamente sulle maniglie del battito cardiaco. È necessario che
entrambi le mani afferrino le barre affinché sia rilevata la frequenza cardiaca. Sono necessari
5 battiti cardiaci consecutivi (15-20 secondi) affinché sia rilevata la frequenza cardiaca.
Quando si afferrano le maniglie del battito cardiaco, non stringere. Stingere le maniglie può
fare aumentare la pressione sanguigna. Mantenere una presa blanda e avvolgente. Tenendo
le mani a lungo sulla barra del battito cardiaco è possibile riscontrare letture irregolari.
Assicurarsi di pulire i sensori del battito cardiaco per poter mantenere un contatto adeguato.
ATTENZIONE!
I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono essere inaccurati. L'eccesso di esercizio
può causare lesioni gravi o morte. Se ci si sente svenire, interrompere immediatamente l'esercizio.
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