Matrix LIFESTYLE Manual Del Usuario página 73

PRZED ROZPOCZĘCIEM
PRZEZNACZENIE
• Bieżnia przeznaczona jest wyłącznie do chodzenia, joggingu lub biegania.
• Podczas korzystania z tego sprzętu należy zawsze nosić buty sportowe.
• Ryzyko obrażeń ciała – aby uniknąć obrażeń, przed użyciem przymocować klips zabezpieczający do
ubrania.
• Aby uniknąć obrażeń, należy zachować szczególną ostrożność podczas wchodzenia na ruchomy pas
lub schodzenia z niego. Przed uruchomieniem bieżni stanąć na bocznych panelach urządzenia.
• Podczas pracy bieżni stanąć w stronę elementów sterujących bieżni (w stronę przodu bieżni).
Skierować swoje ciało i głowę do przodu. Kiedy pas bieżni jest w ruchu, nie próbować odwracać się
czy patrzeć do tyłu.
• Podczas obsługi bieżni zawsze zachować kontrolę. Jeśli nie można zachować kontroli, chwycić poręcz
w celu wsparcia i wejść na nieruchome szyny boczne, a następnie zatrzymać ruchomą powierzchnię
bieżni przed zejściem.
• Przed zejściem z bieżni poczekać, aż ruchoma powierzchnia bieżni całkowicie się zatrzyma.
• Należy natychmiast przerwać trening w przypadku uczucia bólu, omdlenia, zawrotów głowy czy
trudności w oddychaniu.
PRAWIDŁOWE UŻYCIE
Ustawić stopy na pasie, lekko ugiąć ramiona i chwycić czujniki pomiaru tętna (jak
na ilustracji). Podczas biegu stopy powinny znajdować się na środku pasa, aby
dłonie mogły naturalnie kołysać się i nie dotykać przedniej poręczy.
Pas bieżni może osiągać wysokie prędkości. Zawsze rozpoczynać od niższej prędkości,
a następnie zwiększać ją w małych odstępach, aby uzyskać większą prędkość. Pod
żadnym pozorem nie pozostawiać uruchomionej bieżni bez nadzoru.
POLSKI
OSTROŻNIE!
RYZYKO OBRAŻEŃ CIAŁA
Użytkownik, który przygotowuje się do skorzystania z bieżni, nie powinien stawać na jej pasie.
Przed uruchomieniem bieżni stanąć stopami na bocznych panelach. Należy rozpocząć spacer
na pasie dopiero po tym, kiedy pas zaczyna się przesuwać. Pod żadnym pozorem nie uruchamiać
bieżni na wysokiej prędkości ani nie próbować na nią wskakiwać! W nagłym przypadku umieścić
obie dłonie na poręczach bocznych, aby się przytrzymać, i umieścić stopy na panelach bocznych.
KORZYSTANIE Z ZATRZYMANIA BEZPIECZEŃSTWA
Bieżnia nie uruchomi się bez zresetowania przycisku awaryjnego zatrzymywania pasa. Przypiąć
końcówkę klipsa do ubrania. Zatrzymanie bezpieczeństwa ma na celu odcięcie zasilania bieżni
w razie upadku użytkownika. Sprawdzać działanie zatrzymania bezpieczeństwa co 2 tygodnie.
OSTRZEŻENIE!
Pod żadnym pozorem nie korzystać z bieżni bez przyczepienia klipsa bezpieczeństwa do ubrania.
Najpierw pociągnąć za klips klucza, aby sprawdzić, czy nie odczepia się od ubrania.
KORZYSTANIE Z FUNKCJI POMIARU TĘTNA
Funkcja pomiaru tętna w tym produkcie nie jest urządzeniem medycznym. Chociaż uchwyty do
pomiaru tętna mogą zapewnić względną ocenę rzeczywistego tętna, nie należy na nich polegać,
gdy konieczne są dokładne odczyty. Niektóre osoby, w tym osoby uczestniczące w programie
rehabilitacji kardiologicznej, mogą skorzystać z alternatywnego systemu monitorowania
tętna, takiego jak pasek na klatkę piersiową lub pasek na nadgarstek. Różne czynniki, w tym
ruch użytkownika, mogą mieć wpływ na dokładność odczytu tętna. Odczyt tętna ma na celu
jedynie pomoc w ogólnym określaniu trendów tętna. Należy zasięgnąć porady lekarza.
Należy umieścić dłonie bezpośrednio na uchwycie do pomiaru tętna. Aby zarejestrować tętno,
uchwyty należy złapać obiema dłońmi. Rozpoczęcie rejestracji tętna trwa 5 kolejnych uderzeń serca
(15–20 sekund). Nie należy zbyt mocno trzymać uchwytów do pomiaru tętna. Mocne trzymanie
uchwytów może spowodować wzrost ciśnienia krwi. Uchwyt należy lekko trzymać lekko, obejmując
go. Przy konsekwentnym trzymaniu uchwytu do pomiaru tętna może dojść do błędnego odczytu.
Należy dopilnować czyszczenia czujników tętna, aby zapewnić prawidłową styczność.
OSTRZEŻENIE!
Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne. Nadmierne ćwiczenia mogą spowodować poważne
obrażenia ciała lub śmierć. W przypadku złego samopoczucia należy natychmiast przerwać ćwiczenia.
73