Reebok Z009 Guia Del Usuario página 11

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Z009
Guida Utente alla Console
Velocità rapida
Utilizzata per impostare una velocità precisa mentre si è in movimento.
Inclinazione rapida
Utilizzata per impostare una inclinazione precisa mentre si è in movimento.
Ingresso MP3
Permette di effettuare la connessione al lettore MP3 personale a mezzo del cavo in dotazione. La musica verrà diffusa attraverso gli
altoparlanti incorporati mentre il volume sarà controllato dal lettore MP3.
Chiavetta di sicurezza
Inclusa nella dotazione di questa macchina vi è una chiavetta rossa di sicurezza, senza la quale tutto il sistema non funziona. Essa
ha lo scopo di arrestare immediatamente la macchina in caso d' e mergenza. Se la chiavetta non è inserita correttamente nel tapis
roulant, verrà visualizzato un codice di errore E07. La molletta che si trova all'altra estremità del cordone deve essere sempre attaccata
a un indumento durante la seduta di allenamento per garantire l'arresto immediato della macchina in caso d' e mergenza.
CONTROLLI SUL MANUBRIO
Velocità +/-
Localizzati sul lato destro del manubrio, i pulsanti SPEED + o – possono essere premuti per cambiare la velocità in qualsiasi momento
nel corso di un programma.
Inclinazione +/-
Localizzati sul lato sinistro del manubrio, i pulsanti INCLINE + o – possono essere premuti per cambiare l'inclinazione in qualsiasi
momento nel corso di un programma.
Impugnature per la pulsazione
Impugnature con sensori incorporati delle pulsazioni sono presenti sui manubri. Al fine di monitorare la pulsazione cardiaca dell'utente,
queste impugnature possono essere afferrate nel corso di una seduta di allenamento. Si prega di notare che per ottenere una
misurazione, è necessario afferrare entrambi i sensori. Il monitoraggio della pulsazione rappresenta una guida puramente indicativa,
da non utilizzare per finalità o comparazioni di tipo medico.
PROGRAMMI DEL COMPUTER
P0
Programma manuale
Premere START per cominciare immediatamente la seduta di allenamento.
1.
2. Il conteggio di TEMPO/DISTANZA/CALORIE avverrà a partire da zero.
3. La velocità del tapis roulant può essere regolata manualmente utilizzando i pulsanti SPEED + o – in qualsiasi momento nel corso
di un esercizio.
4. La misurazione target può essere cambiata tra tempo, distanza e calorie premendo il pulsante MODE mentre il tapis roulant è
in condizioni di standby. Una volta selezionata la misura, utilizzare SPEED + o – per stabilire l' o biettivo e START per cominciare la
seduta di allenamento.
P1 – P12
Questi sono programmi predefiniti nei quali è possibile cambiare automaticamente la velocità o
l'inclinazione della macchina durante un esercizio.
Se SPEED/INCLINE viene modificata dall'utente nel corso di questi programmi, al segmento successivo del programma verrà
ripristinata la velocità prefissata.
Premere il pulsante PROGRAM per selezionare il programma richiesto.
1.
2. Premere START per selezionare e iniziare il tempo d' e sercizio prefissato.
3. Il tempo predeterminato di un esercizio per questi programmi è di 30 minuti; può essere modificato premendo i pulsanti SPEED +
o – prima di selezionare START.
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4. Durante questi programmi le impostazioni di velocità sono suddivise in 16 segmenti. Il tempo di ciascun segmento dipende
dal tempo complessivo selezionato. Ad esempio: Un programma di 32 minuti = 16 segmenti da 2 minuti ciascuno. Quindi, la
velocità cambierebbe circa ogni 2 minuti. I tempi effettivi saranno differenti per consentire di effettuare il riscaldamento iniziale e il
raffreddamento finale.
5. A ogni segmento, quando viene modificata la velocità/inclinazione, la console esegue un conteggio alla rovescia ed emette un
beep di 3 secondi. Dopodiché eseguirà il cambiamento dopo 2 secondi.
6. Alla fine di ciascun programma la macchina emetterà un beep e si fermerà. Il livello d'inclinazione verrà riportato a 0.
7.
Se durante il programma si preme STOP, la macchina rallenta fino a fermarsi. Le informazioni andranno perdute e il display tornerà
alla MODALITÀ STANDBY.
8. Il pulsante START può essere premuto durante la seduta di allenamento per mettere il programma in pausa. I dati resteranno sullo
schermo. Poi premere ancora START per riprendere la seduta di allenamento.
DIAGRAMMA DI PRESELEZIONE DEL PROGRAMMA VELOCITÀ/INCLINAZIONE
Programma
P1
Velocità
Inclinazione
P2
Velocità
Inclinazione
P3
Velocità
Inclinazione
P4
Velocità
Inclinazione
P5
Velocità
Inclinazione
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Velocità
Inclinazione
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Velocità
Inclinazione
P8
Velocità
Inclinazione
P9
Velocità
Inclinazione
P10
Velocità
Inclinazione
P11
Velocità
Inclinazione
P12
Velocità
Inclinazione
Conversione da MPH a KPH
La velocità e la distanza possono essere impostate in MPH, o in KPH.
Per passare da un'unità all'altra:
1.
Togliere la CHIAVETTA DI SICUREZZA e il computer indicherà "E-07".
2. Premere e tenere premuti i pulsanti PROGRAM e MODE contemporaneamente per 2 o 3 secondi.
3. La console modificherà automaticamente l'unità di velocità da MPH a KPH.
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