Genoptagelse Af Træning - Kettler FB601 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Trænings – og Brugervejledning
88
DK
Indstilling af alder.
ed indtastning af alder giver det mulighed for
V
beregning og overvågning af maxpuls (MAX sym-
bol, alarmsignal, hvis det er aktiveret).
• Indtast værdier ved brug af "Plus" eller "Minus"
(f.eks. 50)
Dette vil give en maxpuls på 170 jvf. Udregningen
(220 – 50)
Bekræft ved brug af "DISP/SET"
Display:
Næste menu "Alarm signal"
Et alarmsignal som lyder når max pulsen nås
• Vælg funktion med "Plus" eller "Minus"
Bekræft med "DISP/SET"
Display: næste menu, valg af target puls (FA 65%)
Targetpuls måling FA 65 % / FI 75 %
• vælg ved brug af "Plus" eller "Minus"
• Fedtforbrænding 65 %, fitness 75 % af maxpulsen
Bekræft ved brug af "DISP/SET" ( forudindstillinger
er færdig gjort)
Display: Klar til træning, ved brug af indstillinger
eller
Indstilling af targetpuls.
Ved at indtaste værdier 40 – 199 kan der beregnes
og måles en træningspuls uden hensyntagen til alder
(HI symbol, alarmsignal, hvis aktiv, ingen måling af
maxpuls). I dette tilfælde skal alder slås fra (OFF)
• Fravælg måling af maxpuls ved brug af "Plus"
eller "Minus"
Display:
"Age off"
Bekræft med "DISP/SET"
Display:
næste indstilling "Target puls"
• indtast ved brug af "Plus" eller "Minus" (f.eks. 130)
Bekræft med "DISP/SET" ( indstillingsmode er afsluttet)
Display: Klar til træning med indstillinger.
• Start med at træde.
Forudindstillingerne tæller ned.
Trænings afbrydelse / slut på træ-
ningen.
Ved mindre end 10 pedalomdrejninger pr. minut, vil
elektronikken betragte træningen som afbrudt.
Det animerede hjul er tomt. De opnåede resultater
vil blive vist i displayet.
Pedalomdrejninger, hastighed og puls vil blive vist
som gennemsnitsværdi med et Ø symbol.
Træningsdata vil blive vist i 4 minutter. Hvis du ikke
trykker på nogen taster eller starter på træningen i
samme periode, vil elektronikken skifte over til stand-
by mode og vise tiden.
Genoptagelse af træningen.
Hvis du genoptager træningen inden for 4 minutter, vil
de sidste værdier fortsætte med at tælle op / ned.