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FB601 deutsch Trainings- und Bedienungsanleitung english Training and Operating Instructions française Mode d’emploi et instructions d‘entraînement nederlands Trainings- en bedieningshandleiding español Instrucciones de entrenamiento y manejo italiano Istruzioni per l'allenamento e per l’uso polski Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi čeština Návod na trénink a obsluhu...
Instrucciones de entrenamiento y manejo Índice • Recorrido • Indicaciones sobre la medición del pulso • Energía (KJulios/kcal) Indicaciones de seguridad 42 Con clip de oreja • Entrada de la edad (10-99) • Servicio Con la cinta para el pecho •...
FB601 Descripción El sistema electrónico presenta las siguientes funciones: • 2 memorias personales para: Kilómetros y tiempo de entrenamiento Datos predeterminados de entrenamiento Visualización del último entrenamiento con valores medios y máximos • Ajustes KJ/KM/H o Kcal/M/H. • Cálculo del consumo de energía en función del número de revoluciones y del nivel de freno...
Instrucciones de entrenamiento y manejo Zona de indicación / display La zona de visualización (denominada como display) informa sobre las distintas funciones. Frecuencia de paso (RPM) 10 - 140 [1/min ] 1 Segmento = 5 [1/min] Pulso (PULSE) Tono de advertencia Visualización del valor medio CON/DES Porcentaje...
FB601 Consumo de energía (KJOULE) o (KCAL) Valor: 0 – 9999 ´´ Tiempo (EX.TIME) Valor: 0:00 – 99:59 Nivel de freno (BRAKE) Visualización del valor medio Nivel 1 - 10 Carga de la batería La tensión de la batería ya no es suficiente para la medición...
Instrucciones de entrenamiento y manejo Ajustes Hora • Menos – (pulsar prolongadamente con la visua- lización del tiempo) Las horas parpadean. • Pulse Menos – / Más + Ajuste la hora • Pulse DISP SET Los minutos parpadean. • • Pulse Menos – / Más + Ajuste los minutos.
FB601 Entrenamiento 1. Entrenamiento sin datos predeter- minados / medición del pulso / dis- posición para el entrenamiento • Pulse la tecla DISP Se visualiza la persona 1. La disposición para el entren- amiento se indica con valores 0. Se indica un valor de pulso si se detecta una señal de pulso a través del clip...
Instrucciones de entrenamiento y manejo Entrada de la edad (AGE) La entrada de la edad sirve para determinar y vigi- lar el pulso máximo (símbolo MAX, tono de adver- tencia si está activado). • Introduzca los valores con “Más” o “Menos” (p. ej. 50). A partir de ellos se calcula en la entrada según la fórmula (220 - edad) el pulso máximo de 170 Confirme con “DISP/SET”.
FB601 Función RECOVERY Medición del pulso de recuperación • Al finalizar el entrenamiento, pulse “RECOVERY”. El valor de pulso se memoriza (P1) El pulso actual se sigue visualizando. El sistema electrónico mide durante 60 segundos su pulso mediante cuenta atrás.
Instrucciones de entrenamiento y manejo Indicaciones generales enchufable en la hembrilla del pulso, se desactivará automática- mente la medición del pulso de mano. No es necesario desen- Tonos del sistema chufar la clavija de los sensores del pulso de mano. Conectar Al conectar, durante la prueba de segmentos, se emite un Cambio de batería...
FB601 Antes y después de cada unidad de entrenamiento, los Diagramma de pulso Pulso aprox. 5 minutos de ejercicios gimnásticos servirán para Fitness y Combustión de calorías las sesiones de calentamiento o cool-down. Entre dos Pulso máximo unidades de entrenamiento debería existir un día sin ent-...