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2 Informations utiles
2.5
Classification
des tensions
2.6
Variations
de tension
42
Le tableau ci-dessous présente des valeurs indicatives de tension élevée et faible sans considération
de l'âge. Cette échelle de classification est conforme aux directives de l'Organisation mondiale de
la santé (OMS).
Tension faible
systolique <100
diastolique <60
Formes de tension
légère hypertension
(yellow
(plage jaune
)
systolique 140 – 159
diastolique 90 – 99
AVERTISSEMENT
Une pression sanguine trop basse est aussi dangereuse pour la santé qu'une
pression trop élevée. Les vertiges peuvent entraîner des situations dangereuses
(par ex. dans les escaliers ou en voiture) !
La tension est influencée par de nombreux facteurs, ainsi, un travail physiquement éprouvant, l'anxiété,
le stress, mais aussi l'heure de la journée peuvent fortement modifier les valeurs mesurées. Les valeurs
de tension personnelles varient également durant la journée et l'année. Les sujets hypertendus sont par-
ticulièrement exposés à ces variations. Normalement, la tension atteint sa valeur maximale durant des
activités physiques intenses et sa valeur minimale la nuit durant le sommeil.
Tension normale
(plage verte
)
systolique 100 – 139
diastolique 60 – 89
hypertension modérée
(orange
plage orange
)
systolique 160 – 179
diastolique 100 – 109
sévère hypertension
(red
plage rouge
)
systolique > _ 180
diastolique > _ 110
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