Accessoires Et Pièces De Rechange - Merrithew Health & Fitness SPX Reformer Manual Del Propietário

ACCESSOIRES ET PIÈCES DE RECHANGE
Accessoires optionnels du Reformer
Extenseur de plateforme rembourré
Rallonge la plateforme en bois pour permettre différents exercices
avec plus de confort et de sécurité. Peut également être utilisé sur
le chariot pour ramener le bassin et la colonne en position neutre
une fois assis.
Retirer la sangle pour chevilles (le cas échéant) et abaisser
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complètement la barre d'appui.
Placer les ressorts souhaités sur la barre de tension.
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Placer l'extenseur de plateforme rembourré sur les rails en
w
veillant à ce qu'il soit bien en place contre la plateforme en
bois et ne bouge pas.
Des tapis antidérapants peuvent être utilisés.
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Tapis antidérapants
Les tapis antidérapants multi-usages sont pratiques pour
augmenter la traction et empêcher tout glissement ou dérapage
(voir illustration d'utilisation ci-dessus).
Barre de rotation en métal
Idéale pour une meilleure conscience des omoplates, elle peut
être utilisée dans le cadre de nombreux exercices du Reformer.
Deux poids disponibles. Également disponible en érable.
Manuel de l'utilisateur du At Home SPX Reformer
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Convertisseur de tapis
L'ajout d'un convertisseur de tapis permet de recouvrir les ressorts
et de créer une surface sûre et stable pour les exercices sur tapis.
Installation du convertisseur de tapis
Retirer la sangle pour chevilles (le cas échéant).
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Abaisser la barre d'appui et décrocher les ressorts.
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Faire glisser le chariot contre les barres de poulies en
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veillant à ce que les cordes ne traînent pas.
Insérer le convertisseur de tapis en veillant à ce qu'il soit
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bien enfoncé.
Planches accessoires
Des planches accessoires peuvent être ajoutées au Reformer SPX
pour diversifier les options d'exercices.
Jumpboard et Cardio-Tramp pour les exercices pliométriques
MC
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et aérobiques.
Rotational Diskboard permet des mouvements asymétriques
™
w
et de plus grande amplitude pour des exercices de rotation
interne et externe contrôlées.
Barre d'appui molle pour les pieds sensibles.
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Installation des planches accessoires
Abaisser la barre d'appui au maximum.
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Insérer la planche accessoire dans les réceptacles de la
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plateforme en bois et veiller à ce qu'elle soit complètement
enfoncée.
Serrer les poignées étoiles situées sous la plateforme en bois.
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REMARQUE : Ne jamais utiliser une planche accessoire sans veiller
à ce que les poignées étoiles soient bien serrées et fixes.