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síntomas de la fatiga en un determinado tiempo relacionado con su estado
físico. Corresponde al evaluador y a su experiencia, determinar cuántos
intentos representan una muestra fiel del atleta. Un criterio válido es
reemplazar este grupo de saltos seleccionados por su promedio, y eliminar
los saltos. Esto será útil sólo si el promedio se calcula el mismo día de la
evaluación.
La
técnica del salto
también es un factor clave. Si el salto está ejecutado
erróneamente, no será posible compararlo con otro que sea realizado en
diferentes condiciones. Un punto clave a controlar es el aterrizaje: en el
momento de contacto el atleta debe aterrizar con sus antepies, y con sus
rodillas y caderas practicamente extendidas. Esto se debe a que un
aterrizaje con las rodillas muy flexionadas aumenta el tiempo de vuelo, y
por lo tanto, aumentará la altura del salto calculada sobre esta base.
Para lograrlo, muchos entrenadores piden que se haga un segundo salto
después del aterrizaje. De esta forma resulta dificultoso aterrizar de otra
manera.
La idea principal es que la posición del centro de gravedad del atleta en
los instantes de despegue y contacto debe ser la misma. Prestar atención al
detalle siguiente: no importa el gesto que el atleta adopte en la fase de
vuelo. Es muy común que lleven las rodillas al pecho, en la creencia que de
esta manera podrán saltar más alto. Dado que el salto queda definido en el
momento del despegue, está práctica es sólo una pérdida de energía que no
mejora el desempeño, sino que por el contrario, dificulta el proceso de
amortiguación en la caída.
Otra cuestión importante es que el programa no tiene información sobre
bandas de "normalidad" del resultado de las evaluaciones, debido a que
sería una tarea casi imposible. Para saber cuáles son los parámetros
"buenos", "muy buenos" o "malos" para un deportista de un determinado
deporte, bastará con conocer sus evaluaciones anteriores y un poco de
experiencia en depotistas similares. Tener en cuenta que factores como la
edad, el sexo, el deporte, la especialidad dentro del mismo deporte, el peso
corporal, su talla y longitud de sus segmentos corporales, la historia
motriz, l período de entrenamiento en que se encuentra y el estado psico-
físico son factores importantes, de ahí la dificultad de generar estas
tablas. Tomar con pinzas las tablas de la bibliografía, utilizar la
herramienta "Promedio de Grupos" para generar parámetros propios
acordes a la muestra deseada. Lo más útil consiste en comparar al
deportista con sí mismo, en un gráfico de evolución. Esta es la manera más
correcta de visualizar las evoluciones.
El programa permite seis tipos de evaluaciones:
4.2.1.
Saltos Simples
Podemos dividir a estos tipos de saltos simples en dos grandes grupos:
Saltos de Competencia:
Son aquellos que se realizan de acuerdo a un
reglamento o a una coreografía predeterminada. Por ejemplo, una volcada
en basket, un remate o bloqueo en volley, o un salto triple en atletismo.
Estos sólo pueden evaluarse en la opción crono del sistema, y en algunos
casos, puede ser necesaria más de una alfombra.
Saltos Standard:
Son saltos que permiten evaluar una determinada
componente de la saltabilidad. La estrategia consiste en restringir una
acción motora (por ejemplo, la acción de los brazos) con el objeto de
poder cuantificarla por simple diferencia de la altura saltada en ambas
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Manual del Usuario Axon Jump, Marzo 2005
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