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CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Pulse cualquier botón o comience a pedalear para
encender la consola.
Cada vez que encienda la consola, la pantalla se
iluminará. Se escuchará un tono sonoro indicán-
dole que la consola está lista para el uso.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que se enciende la consola, se selec-
cionará la función manual.
Si ha seleccionado un programa de entrenamien-
to, seleccione de nuevo la función manual al pre-
sionar los botones para aumentar o disminuir
Entrenamientos [WORKOUTS] en forma repetida
hasta que aparezca una pista en la pantalla cen-
tral.
3. Comience a pedalear y cambie la resistencia
de los pedales como lo desee.
A medida que pedalea, cam-
bie el nivel de resistencia de
los pedales oprimiendo los
botones para aumentar y dis-
minuir la Resistencia [RESIS-
TANCE].
Nota: Después de oprimir los botones, puede que
tome un tiempo hasta que los pedales alcancen el
nivel de resistencia [RESIST.] seleccionado.
Pista
4. Siga su progreso a través de la pantalla.
Pantalla izquier-
da–Esta pantalla puede
mostrar el tiempo
[TIME] transcurrido y el
número aproximado de
calorías [CALS.] que ha
quemado. La pantalla cambia de función cada
ciertos segundos.
Nota: Durante un entrenamiento, la pantalla
mostrará el tiempo que falta en el entrenamiento.
La pantalla izquierda también muestra su ritmo
cardíaco [PULSE] cuando está usando el mango
sensor de pulso (vea el paso 5 en la página 18).
La pantalla cen-
tral–Esta pantalla
muestra la configu-
ración de resistencia de
los pedales por algunos
segundos cada vez que
cambia el nivel de resistencia.
Esta pantalla también
mostrará una pista que
representa 640 revolu-
ciones (1/4 mile or 400
meters). A medida que
ejercita, unos indi-
cadores aparecerán sucesivamente alrededor de
la pista hasta que aparezca la pista entera. A con-
tinuación, la pista desaparecerá y los indicadores
comenzarán nuevamente a aparecer de manera
sucesiva.
La pantalla
derecha–Esta pantalla
puede mostrar la distan-
cia (número total de
revoluciones) que ha
pedaleado y su ritmo de
pedaleo en revoluciones por minuto (rpm). La pan-
talla cambia de función cada ciertos segundos.
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