Правильное положение тела при измерении
1. Положите локоть на поверхность стола таким образом, чтобы манжета находилась на
уровне сердца так, как это указано на Рис. А.
2. Поверните руку ладонью вверх.
3. Сидите на стуле прямо и сделайте 5-6 глубоких вдохов и выдохов.
Полезные советы
• Не измеряйте давление сразу после обильного приёма пищи.
• Для получения более точных данных измерения должны проводиться не ранее, чем че-
рез час после еды.
• Не курите и не употребляйте алкогольные напитки перед измерениями давления.
• При измерении давления Вы не должны чувствовать себя физически усталыми или утом-
ленными.
• Во время измерения давления необходимо находиться в расслабленном состоянии.
• Не измеряйте давление, если находитесь в состоянии стресса или напряжения.
• Проводите измерения в тихом помещении.
• Измерение давления производится при нормальной температуре тела. Если Вам жарко
или холодно, подождите немного перед тем, как приступить к измерению давления.
• Повторное измерение давления можно проводить не ранее, чем через 3 минут.
• Во время измерения не разговаривайте и не двигайтесь.
Рис. A
146
(X)
Рис. B
Пр
Дан
ны
дан
да
1. Н
2.
3.