Operación; Opciones Predeterminadas - Nautilus StairMaster StepMill SM916 Manual Del Propietário

Para cambiar los valores de entrenamiento predeterminados:
1. Pulse [Level: UP], [2], [ENTER]. La consola mostrará DEFAULTS.
2. Pulse [Level: UP] o [Level: DOWN] para escanear las opciones
predeterminadas. Pulse [ENTER] para seleccionar la opción que desea cambiar.
Use la tecla [Level: UP] o [Level: DOWN] o el teclado numérico para cambiar el
valor de la opción seleccionada. Pulse [ENTER] para aceptar la elección de esa
opción.

Opciones predeterminadas:

Cambiar el peso predeterminado
Use el teclado numérico o las teclas [Level: UP] o [Level: DOWN] para cambiar
el peso predeterminado deseado para su conveniencia. Pulse [ENTER] para
aceptar el nuevo valor.
Cambiar el tiempo de entrenamiento predeterminado
Use el teclado numérico o las teclas [Level: UP] o [Level: DOWN] para cambiar
el tiempo de entrenamiento predeterminado deseado entre 5 y 99 minutos.
Pulse [ENTER] para aceptar el nuevo valor.
Cambiar la edad predeterminada
Use el teclado numérico o las teclas [Level: UP] o [Level: DOWN] para cambiar
la edad predeterminada deseada que se usa para calcular la frecuencia
cardíaca objetivo. El rango de edad válido se encuentra entre 10 y 99. Pulse
[ENTER] para aceptar el nuevo valor.
Cambiar el % de FC objetivo predeterminado
Use el teclado numérico o [Level: UP] o [Level: DOWN] para cambiar el valor
de % de frecuencia cardíaca objetivo deseado de acuerdo con la frecuencia
cardíaca máxima. Se utiliza para calcular el valor de frecuencia cardíaca
objetivo basado en el porcentaje de frecuencia cardíaca máxima. El % de
frecuencia cardíaca objetivo se encuentra entre 10% y 90%. Pulse [ENTER]
para aceptar el nuevo valor.
Cambiar el nivel de inicio predeterminado
Use el teclado numérico o las teclas [Level: UP] o [Level: DOWN] para cambiar
el nivel predeterminado deseado entre 1 y 20. Pulse [ENTER] para aceptar el
nuevo valor.
Cambiar la cadencia predeterminada
Use el teclado numérico o las teclas [Level: UP] o [Level: DOWN] para cambiar
el nivel predeterminado deseado entre 24 y 162. Pulse [ENTER] para aceptar el
nuevo valor.
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Operación
Manual del propietario
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