Globus ELITE Manual De Utilización página 85

LISTA DE PROGRAMAS
Zona Muscular N° Programa
Sport M.
Sport M.
Sport M .
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Leyenda: Mod = Moderada -
Nombre
del programa
16 Capilarización
17 Entrada en calor
Recuperacion activa
18
(post-partido/entrena-
miento)
19 Fuerza maxima.
Tren inferior
20 Fuerza resistencia.
Tren inferior
21 Fuerza explosiva.
Tren inferior
22 Reactividad.
Tren inferior
23 Descontracturaciòn.
Tren inferior
24 Fuerza maxima.
Abdominales y
dorsales
25 Fuerza resistencia.
Abdominales y
dorsales
26 Descontracturante.
Abdominales y
dorsales
27 Fuerza maxima.
Tren superior y
pectorales
28 Fuerza resistencia
Tren superior y
pectorales
29 Fuerza esplosiva.
Tren superior y
pectorales
30 Decontratturante.
Tren superior y
pectorales
Elev = Elevada - Int = Intermedia -
ELITE MULTI Rev. 2.1
DEPORTE MUJER
Posicionamiento
del electrodo
Como indican las figuras pre-
sentadas al final del manual
Como indican las figuras pre-
sentadas al final del manual
Como indican las figuras pre-
sentadas al final del manual
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Max = Máxima -
Tiempo fase (min.)
Intensidad
20'
Mod
10'
Mod
20'
Mod
15' 5'
5'
Int
Int Max
20' 5'
5'
Max Int
Int
15' 5'
5'
Int Max Int
20' 5'
5'
Max Int
Int
20'
Mod
15' 5'
5'
Int Max Int
20' 5'
5'
Int Max Int
20'
Mod
5' 15' 5'
Int Max Int
5' 20' 5'
Int Max Int
15' 5'
5'
Int Max Int
20'
Int
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