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Exportar los resultados del entrenamiento a una unidad USB
Esta máquina de ejercicios Nautilus
Con los entrenamientos exportados desde la máquina de ejercicios, conecte la unidad USB a una computadora y cargue el archivo a su cuenta
Nautilus Connect™.
Para exportar las estadísticas GOAL TRACK (Seguimiento de metas) de un perfil de usuario:
1.
Desde la pantalla de encendido, presione el botón USER (Usuario) para seleccionar el perfil de usuario.
2.
Presione el botón GOAL TRACK (Seguimiento de metas). La consola mostrará los valores del último entrenamiento y activará la luz de logro
correspondiente.
3.
Presione el botón de disminución() para ir a "CLEAR WORKOUT DATA -OK?" (Borrar datos de entrenamiento - ¿OK?).
4.
Presione el botón de disminución() para ir al indicador "SAVE TO USB - OK?" (Guardar a la USB - ¿OK?). Presione OK, y se mostrará el
indicador "ARE YOU SURE? - NO" (¿Está seguro? - No). Presione el botón de aumento() para cambiar a "Sí" y presione OK. La consola
mostrará el indicador "INSERT USB" (Inserte la USB). Inserte una unidad de memoria USB en el puerto correspondiente. La consola guardará las
estadísticas en la unidad de memoria USB.
La consola mostrará la leyenda "SAVING" (Guardando) seguida de "REMOVE USB" (Retire la USB) cuando pueda retirar la unidad de memoria
USB de manera segura.
Nota: Presione el botón PAUSE/END (Pausa/Fin) para obligar al sistema a salir del indicador "SAVING" (Guardando).
5.
Presione GOAL TRACK (Seguimiento de metas) para volver a la pantalla de encendido.
Lleve un seguimiento de sus resultados en www.nautilusconnect.com
Aproveche Nautilus Connect™ para ver sus avances al paso del tiempo y comparta sus datos con MyFitnessPal
resultados lejos de la máquina y cuando sea práctico para usted. Nautilus Connect™ permite que un valor de entrenamiento se seleccione y pro-
duzca gráficas con fines de revisión comparativa semanal, mensual o anual.
1.
Inserte la unidad USB con sus datos de entrenamiento a un dispositivo conectado a Internet.
2.
Inicie sesión en Nautilus Connect™.
3.
Haga clic en el botón UPLOAD (Cargar) en el sitio web.
4.
En la ventana Upload File (Cargar el archivo), localice la unidad USB. Seleccione el archivo de datos de entrenamiento y haga clic en el botón
cargar. Los datos de tu entrenamiento se cargarán en su cuenta.
5.
Para sincronizar sus datos de entrenamiento con MyFitnessPal
la opción "Sincronizar con MyFitnessPal
Nota: Nautilus Connect™ sincronizará automáticamente sus entrenamientos con MyFitnessPal
Está disponible una guía de usuario en www.nautilusconnect.com.
Sensores de frecuencia cardíaca por contacto
Los sensores de frecuencia cardíaca por contacto (CHR) envían las señales de su frecuencia cardíaca a la consola. Los
sensores de CHR son las piezas de acero inoxidable de los manubrios. Para usarlos, coloque sus manos cómodamente
alrededor los sensores. Asegúrese de que sus manos toquen tanto la parte superior como la parte inferior de los sen-
sores. Sujételos con firmeza, pero sin demasiada tensión ni holgura. Para que la consola detecte el pulso, ambas manos
deben estar en contacto con los sensores. Una vez que la consola detecte cuatro señales estables de pulso, se mostrará
su frecuencia de pulso inicial.
Una vez que la consola tenga su frecuencia cardíaca inicial, no mueva ni cambie de lugar las manos durante 10 a 15
segundos. La consola validará ahora la frecuencia cardíaca. Hay muchos factores que influyen en la capacidad de los
sensores para detectar la señal de su frecuencia cardíaca:
• El movimiento de los músculos de la parte superior del cuerpo (incluidos los brazos) produce una señal eléctrica (ruido
muscular) que puede interferir con la detección del pulso. Un leve movimiento de la mano mientras está en contacto
con los sensores también puede producir interferencia.
• Las callosidades y la loción para las manos pueden actuar como una capa aislante que reduce la potencia de la señal.
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está equipada con un puerto USB y puede exportar los resultados de su entrenamiento a una unidad USB.
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".
®
, elija la opción Menú en el margen superior izquierdo de la página web y elija
®
. Revise sus entrenamientos y
®
después de la sincronización inicial.
®
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