Tabla de contenido
La medida de BMI es una útil herramienta que muestra la relación entre el peso y la altura que se asocia con la grasa
corporal y el riesgo para la salud. La siguiente tabla ofrece una clasificación general para el conteo de BMI:
Nota: La clasificación puede sobrestimar la grasa corporal en los atletas y otras personas que tienen una figura mus-
culosa. También puede subestimar la grasa corporal en las personas de mayor edad y otras que han perdido
masa muscular.
Comuníquese con su médico para obtener más información sobre el índice de masa corporal (BMI) y el peso
apropiado para usted. Use los valores calculados o medidos por la computadora de la máquina solo como referen-
cia.
5. P resione el botón de aumento() para ir al indicador "SAVE TO USB - OK?" (Guardar a la USB - ¿OK?). Presione OK y
se mostrará el indicador "ARE YOU SURE? - NO" (¿Está seguro? - No). Presione el botón de aumento() para cambiar
a "Sí" y presione OK. La consola mostrará el indicador "INSERT USB" (Inserte la USB). Inserte una unidad de memoria
USB en el puerto correspondiente. La consola guardará las estadísticas en la unidad de memoria USB.
La consola mostrará la leyenda "SAVING" (Guardando) seguida de "REMOVE USB" (Retire la USB) cuando pueda
retirar la unidad de memoria USB de manera segura.
Nota: P resione el botón PAUSE/END (Pausa/Fin) para obligar al sistema a salir del indicador "SAVING" (Guardando).
6. Presione el botón de aumento() para ir a "CLEAR WORKOUT DATA -OK?" (Borrar datos de entrenamiento -
¿OK?). Presione OK, y se mostrará el indicador "ARE YOU SURE? - NO" (¿Está seguro? - No). Presione el botón de
aumento() para cambiar a la pantalla "ARE YOU SURE? - YES" (¿Está seguro? - Sí), y presione OK. Se han restab-
lecido los entrenamientos del usuario.
7.
Presione GOAL TRACK (Seguimiento de metas) para volver a la pantalla de encendido.
36
Peso deficiente
Menos de 18.5
Normal
18.5 – 24.9
Peso excesivo
25.0 – 29.9
Obesidad
30.0 y más
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