Bei.einem.Alter.von.z..B..30 Jahren.sollte,.wenn.das.Ziel.die.Fettverbrennung.ist,.
während. des. Trainings. eine. Herzfrequenz. zwischen. 114. (60. %). und. 133. (70. %).
eingehalten.werden..Soll.dagegen.das.Herz-Atemsystem.trainiert.werden,.sollte.der.
Herzschlag.zwischen.133.(70.%).und.171.(90.%).liegen.
g
efAhr
Vorbehaltlich anderer Anweisungen des Arztes, darf der Herzschlag
während des Trainings 90 % des Maximalwertes in keinem Fall übersteigen
(es sei denn, der Benutzer ist ein Leistungssportler).
A
chtung
Der Herzfrequenzmesser dient,
sowohl mit dem Brustgurt als
auch mit dem Handsensor,
ausschließlich der Anzeige
des Herzschlags während des
Trainings und in keinem Fall der
Diagnose oder der Feststellung
v o n H e r z a n o m a l i e n o d e r
kardialen Dysfunktionen. Der
auf dem Display angezeigte
Herzfrequenzwert ist daher
rein indikativ und darf nicht
als sicherer Wert angesehen
werden.
Die Verwendung des Brustgurtes
m i t H e r z f r e q u e n z m e s s e r
wird bei vorhanden sein von
H e r z s c h r i t t m a c h e r n o d e r
ähnlichem nicht empfohlen.
Zum.Ablesen.der.prozentuellen.Herzfrequenz.auf.dem.Bedienfeld.siehe.Abschnitt.
LEDs für die Herzfrequenz.im.Bereich.zur.Software.
benutzerhandbuch
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