Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
VEGETABLES
Brócoli fresco
Coles o repollos
de Bruselas
Col
Zanahorias
Coliflor
Maíz
Guisantes de
vaina plana o
guisantes de
vaina redonda
Papas nuevas
(de piel roja)
Espinaca de
hoja, fresca
Calabaza
moscada
Calabacín
de verano
(calabacín
amarillo o verde)
CANTIDAD
PREPARACIÓN TIEMPO
1 libra
Corte en
ramilletes.
4 tazas
Corte a tráves
de la base
de cada col.
1 libra
Cortada en
forma de cuñas.
12 onzas
Rebane.
12 onzas
Cortada en
ramilletes.
1 ½ libras
de 2 a 4
mazorcas
8 onzas.
Recórtelos y
déjelos enteros.
6 de tamaño
Corte a la mitad.
mediano
(aprox. 1 libra)
4 tazas,
Utilice hojas
empacadas
enteras.
de forma
compacta
1 libra
Pele y corte
en cubitos
de 1 pulgada.
1 libra
Rebane.
15 to 18
minutos
24 to 26
minutos
24 to 26
minutos
18 to 20
minutos
22 to 25
minutos
20 to 22
minutos
12 to 14
minutos
24 to 26
minutos
10 to 15
minutos
24 to 26
minutos
16 to 18
minutos
48
SUGEREN-
CIAS
Sazone con
sal, pimienta
y cáscara de
limón rallada.
Adorne
con avellanas
tostadas,
picadas.
Adorne
con tocino
cocinado,
desmoronado.
Sazone con
sal, pimienta
y cáscara de
naranja rallada.
Adorne con
migas de pan
tostadas y
mantequilla.
Adorne con
tomates
picados finitos
y perejil.
Sirva con
cebolletas
picaditas y
rociadas con
salsa de soya.
Mezcle con
mantequilla
y perejil.
Adorne con ajo
asado y piñones
tostados.
Sirva con
mantequilla y
condimentos.
Sazone con sal
y pimienta de
ajo.
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