Magyar
A lábat, amennyire lehet, a test felé kell húzni, és ezt a pozíciót néhány
másodpercig meg kell tartani.
Ezután a lábat a testtől lehető legtávolabbra kell kinyújtani, és néhány
másodpercig tartani kell. Mindkét gyakorlatot 1020szor kell elvégezni.
Könnyebben megy a gyakorlat, ha a bokaízületet előzőleg jéggel
borogatta és a lábat felpolcolta. Ahhoz, hogy a kezelés a lehető
legsikeresebb legyen, az ortézist mindig tornacipővel kell hordani.
Felhelyezési útmutató
• Igazítsa be a sarokszélességet. A sarokbetétet a tépőzár segítségével
úgy állítsa be, hogy az oldalrész jól illeszkedjen a bokaízülethez. (1.
ábra)
• Minden tépőszalagot és tépőzárat nyisson ki
• Az érintett bokaízületet hozza 90°os helyzetbe. Az ortézist úgy tegye
fel, hogy a sarok centrikusan támaszkodjon meg a sarokpárnán, és az
oldalrészek illeszkedjenek a bokaízülethez. (2. ábra)
• Most először zárja le az alsó tépőzárat. Közben ügyeljen arra, hogy az
oldalrészek párhuzamosak maradjanak. (3. ábra)
• Zárja le a felső tépőszalagot.
• Az első, ill. második hevedert felváltva húzza meg erősen, amíg az
ortézis stabilan nem illeszkedik. Ne szorítsa rá azonban túl erősen a
bokaízületre. (4. ábra).
Ápolási útmutató
Mosás előtt a tépőzárakat zárni kell. A szappanmaradványok bőr
irritációt és anyagkopást okozhatnak.
• A terméket ajánlott medi clean mosószerrel, kézzel mosni.
• Fehéríteni tilos!
• Hagyja a levegőn megszáradni.
• Ne vasalja.
• Vegyi tisztítása tilos!