medi M.step Instrucciones De Uso página 23

Dansk
M.step
®
Formål
M.step er en ankelortose. Produktet er udelukkende beregnet til
ortotisk behandling af anklen og kun ved intakt hud.
Indikationer
• Konservativ og postoperativ behandling af kvæstelser i ledbånd på
øvre ankelled (grad II til III)
• Efter distorsioner
• Ved kronisk instabilitet af øvre ankelled
Kontraindikationer
Ingen kendte til dato.
Information til patienten
Definition af et forstuvet ankelled
Et ankelled er forstuvet, når de ledbånd, som knoglerne på ankelledet er
fastgjort med, springer eller strækkes ud over belastningsgrænsen. Der
forekommer hævelser, når vævsdele og blodkar omkring ledbåndene
også er blevet beskadiget.
Den hyppigste årsag til et forstuvet ankelled er inversion. Ved en
inversion rammer foden imod med ydersiden og bøjes indad. I sjældne
tilfælde kan ankelledet også forstuves ved en eversion. Ved en eversion
rammer foden imod med indersiden og bøjes udad. I begge tilfælde kan
graden af forstuvningen have forskellig karakter, lige fra overstrækning
til et eller flere sprungne ledbånd.
Behandling af et forstuvet ankelled
En forstuvning af ankelledet kan behandles på følgende måde:
Elevation, is, kompressor og bevægelse. Fire til seks gange om dagen
lægges anklen/foden højt i 10 til 20 minutter, og der lægges is på. Det
nedsætter smerter og hævelser. Derefter lægges ortosen på med det
samme, og foden holdes i bevægelse. Hvis smerterne er for kraftige når
du går, kan du bruge tiden til et par øvelser, indtil anklen kan belastes
igen. Træk foden så langt som muligt ind mod kroppen og hold denne
stilling i nogle sekunder. Skub så foden så langt væk fra kroppen som