verursacht, kann mit Hilfe einiger Übungen die Zeit bis zur Wieder
erlangung der Belastbarkeit, überbrückt werden. Den Fuß soweit wie
möglich an den Körper ziehen und diese Position einige Sekunden lang
beibehalten. Dann den Fuß so weit wie möglich vom Körper weg
strecken und einige Sekunden halten. 10 bis 20 Mal beide Übungen
durchführen. Die Übung fällt leichter, wenn das Sprunggelenk zuvor mit
Eis gekühlt und der Fuß hochgelegt wurde. Um den bestmöglichen
Therapieerfolg zu erzielen, sollte die Orthese immer mit einem
Turnschuh getragen werden.
Anziehanleitung
• Die Fersenbreite anpassen. Die Fersenunterlage mit Hilfe des
Klettverschlusses so einstellen, dass sich die Seitenteile gut dem
Sprunggelenk anpassen. (Abb. 1)
• Alle Klettbänder und Klettverschlüsse öffnen
• Bringen Sie das betroffene Sprunggelenk in eine 90° Stellung. Legen
Sie die Orthese so an, dass die Ferse zentrisch auf dem Fersenkissen
sitzt (die Rundung zeigt nach hinten) und die Seitenteile sich dem
Sprunggelenk anpassen. (Abb. 2)
• Schließen Sie nun zuerst den unteren Klettverschluss. Achten Sie
dabei darauf, dass die Seitenteile parallel bleiben. (Abb. 3)
• Schließen Sie das obere Klettband.
• Den einen bzw. die beiden Gurte abwechselnd festziehen, bis die
Orthese fest sitzt. Sie sollte aber nicht zu stark auf das Sprunggelenk
drücken. (Abb. 4)
Pflegehinweise
Klettverschlüsse bitte vor dem Waschen schließen. Seifenrückstände,
Cremes oder Salben können Hautirritationen und Materialverschleiß
hervorrufen.
• Waschen Sie das Produkt, vorzugsweise mit medi clean Waschmittel,
von Hand.
• Nicht bleichen.
• Lufttrocknen.
• Nicht bügeln.
• Nicht chemisch reinigen.
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