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VORSICHT
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DURCH RICHTGE AUFSTELLUNG UND EINSTELLUNG DES
MONITORS KÖNNEN ERMÜDUNGSERSCHEINUNGEN VON AUGEN,
SCHULTERN UND NACKEN VERMIEDEN WERDEN. BEACHTEN SIE
BEI DER AUFSTELLUNG DES MONITORS FOLGENDES:
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Stellen Sie den Monitor so auf, dass sich die Oberkante des Bildschirms auf Augenhöhe
oder knapp darunter befindet. Ihre Augen sollten leicht nach
unten gerichtet sein, wenn Sie auf die Bildschirmmitte blicken.
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Platzieren Sie den Monitor in einem Abstand von 30-70 cm vor
Ihren Augen. Der optimale Abstand beträgt 61 cm.
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Entspannen Sie Ihre Augen regelmäßig, indem Sie ein Objekt
fokussieren, dass sich in einer Entfernung von mindestens 6 m
befindet. Blinzeln Sie häufig.
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Stellen Sie den Monitor in einem 90-Grad-Winkel zu Fenstern
und anderen Lichtquellen auf, um Blendung und Reflexionen zu
verhindern. Neigen Sie den Monitor in einem Winkel, der
Reflexionen der Deckenleuchten auf dem Bildschirm verhindert.
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Ist das dargestellte Bild aufgrund von Reflexionen nur schwer lesbar, sollten Sie einen
Blendschutzfilter verwenden.
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Reinigen Sie den Monitor regelmäßig. Verwenden Sie zur Staubentfernung ein fusselfreies,
nichtscheuerndes Tuch und ein lösemittelfreies, neutrales Reinigungsmittel ohne
Scheuerzusätze oder einen Glasreiniger.
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Stellen Sie Helligkeit und Kontrast des Monitors mit den entsprechenden Steuerungen ein,
um die Lesbarkeit zu optimieren.
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Stellen Sie neben dem Monitor einen Dokumentenhalter auf.
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Platzieren Sie das beim Tippen häufiger betrachtete Objekt (Monitor oder
Dokumentenhalter) direkt vor Ihnen, damit Sie den Kopf seltener drehen müssen.
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Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig untersuchen.
Ergonomie
Wir empfehlen folgendes Vorgehen, um eine ergonomisch optimale Arbeitsumgebung
einzurichten:
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Korrigieren Sie die Helligkeit, bis das Hintergrundraster nicht mehr erkennbar ist.
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Verwenden Sie nicht die Maximaleinstellung der Kontraststeuerung.
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Verwenden Sie bei Standardsignalen die vordefinierten Größen- und
Positionseinstellungen.
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Verwenden Sie die voreingestellten Farbeinstellungen und die horizontalen
Seiteneinstellungen.
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Verwenden Sie Signale ohne Zeilensprung (Non-Interlaced) mit einer vertikalen
Wiederholfrequenz von 75-120 Hz.
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Verwenden Sie die Primärfarbe Blau nicht auf schwarzem Hintergrund, da dies die
Lesbarkeit beeinträchtigt und aufgrund des geringen Kontrasts zu starker Ermüdung der
Augen führen kann.
Achten Sie auf ausreichende Luftzufuhr, damit die entstehende Wärme
abgeführt werden kann. Decken Sie die Lüftungsschlitze nicht ab und
stellen Sie den Monitor nicht neben Heizkörpern oder anderen
Wärmequellen auf. Stellen Sie keine Gegenstände auf den Monitor.
Durch Ziehen des Netzkabelsteckers kann das Gerät vom Stromnetz
getrennt werden. Der Monitor muss in der Nähe einer Steckdose
aufgestellt werden, die leicht zugänglich ist.
Transportieren Sie den Monitor vorsichtig. Bewahren Sie die Verpackung
für spätere Transporte auf.
Deutsch-9
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