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3. Separe el transmisor del pecho y humedezca las dos areas ranuradas de los electrodos
localizadas en la parte posterior de los mismos.
4. Compruebe que las áreas humedecidas de los electrodos estén firmemente adheridas a su
piel y que el logotipo de Polar se encuentre en posición vertical y centrada.
5. Póngase la unidad de pulsera como si fuera un reloj. En la pantalla Hora del día, pulse OK
para entrar en el menú. Aparece Exercise (Ejercicio). La unidad de pulsera empieza a buscar
automáticamente el ritmo cardíaco. El ritmo cardíaco y el símbolo enmarcado del corazón
aparece en un máximo de 15 segundos. El marco que rodea el símbolo del corazón indica
que el ritmo cardíaco está codificado.
Su ritmo cardíaco se mide, pero no se graba, hasta que no haya empezado con el ejercicio.
Para grabar el ritmo cardíaco y otros datos de ejercicio, consulte el capítulo Durante el
Ejercicio en la página 14.
Nota: Si la unidad de pulsera no muestra la frecuencia cardíaca y aparece - - /00, compruebe que los
electrodos del transmisor están húmedos y que la correa está bien ajustada. Acerque la unidad de pulsera al
logotipo de Polar del transmisor. La unidad de pulsera empezará a buscar de nuevo la señal del ritmo
cardíaco.
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