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5. Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
Para usar el sensor de pulso del pecho (incluido),
vea la página 14. Para usar el sensor de pulso de
mango, siga las instrucciones siguientes. Nota: Si
usa el sensor de pulso del pecho y mantiene
pulsado el sensor de pulso de mango al
mismo tiempo, la consola no mostrará su
ritmo cardiaco con precisión.
Si hay laminas de
plástico transpa-
rente en los con-
tactos de metal
del sensor de
pulso de mango,
retire el plástico.
Además, asegú-
rese de que sus
manos estén lim-
pias. Para medir
su ritmo cardiaco, sostenga el sensor de pulso del
mango con las palmas de sus manos apoyadas
sobre los contactos de metal. Evite mover sus
manos o sujetar muy fuerte los contactos.
Cuando se detecte su pulso, un símbolo con
forma de corazón parpadeará en la pantalla con
cada latido cardiaco, y se mostrará su ritmo car-
diaco. Para obtener una lectura más precisa del
ritmo cardiaco sostenga los contactos durante al
menos 15 segundos.
Si no se muestra su ritmo cardiaco, asegúrese de
que sus manos estén colocadas como se descri-
be. Tenga cuidado de no mover sus manos exce-
sivamente ni apretar los contactos de metal dema-
siado fuerte. Para un óptimo rendimiento, limpie
los contactos de metal usando un paño suave;
nunca use alcohol, ni abrasivos, ni productos
químicos para limpiar los contactos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
Contactos
7. Cuando termine de realizar los ejercicios, la
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Para encender el ventilador en alta velocidad,
pulse el botón Fan. Para encender el ventilador en
baja velocidad, pulse el mismo botón otra vez.
Para seleccionar la función automática, pulse el
botón Fan por tercera vez; con la función automá-
tica seleccionado, la velocidad del ventilador
aumentará o disminuirá automáticamente a medi-
da que aumenta o disminuye su velocidad de
pedaleo.
Gire la pestaña ubi-
cada en la parte
derecha del ventila-
dor para ajustar su
ángulo.
Para apagar el ventilador pulse nuevamente el
botón Fan. Nota: Si los pedales no se mueven
durante aproximadamente treinta segundos, el
ventilador se apagará automáticamente para no
gastar las pilas.
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante varios
segundos, se escucharán una serie de tonos y la
consola se detendrá.
Si los pedales no se mueven durante aproximada-
mente cinco minutos, la consola se apagará y las
pantallas volverán a su estado inicial.
Pestaña
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