Resumen de contenidos para NordicTrack GX 5.1 NTEVEX75911.0
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Nº de Modelo NTEVEX75911.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gra- tuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc.
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones serias, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias en su bicicleta de ejercicios antes de usar su bicicleta de ejercicios. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva bicicleta de ejercicios preguntas después de leer este manual, por favor vea NORDICTRACK GX 5.1. Pedalear es un ejercicio la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, ® efectivo para incrementar el acondicionamiento car- anote el número de modelo y el número de serie del...
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la bicicleta de ejercicios en una área despe- jada y retire los materiales de envío. No deseche los materiales de empaque hasta que termine el montaje. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), el montaje requiere de una llave inglesa y un destornillador estrella Nota: Si falta una pieza en el estuche de piezas, verifique si ya ha sido conectada previamente.
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3. Identifique el Pedal Derecho (60), el cual está marcado con una “R” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Usando una llave inglesa, ajuste firmemente el Pedal Derecho (60), en dirección de las agu- jas del reloj, dentro del Brazo de la Manivela Derecha (42).
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6. Oriente el Poste del Asiento (27) como se muestra. Localice la Perilla de Ajuste (3) en la parte de atrás de la Armadura (1). Afloje la Perilla de Ajuste y jálela hacia afuera. Luego, inserte el Poste del Asiento (27) dentro de la Armadura. Mueva el Poste del Asiento (27) hacia arriba o hacia abajo a la posición deseada, suelte la Perilla de Ajuste (3) dentro de un orificio de...
9. La Consola (63) requiere cuatro pilas AAA (no incluidas); se recomienda usar pilas alcalinas. IMPORTANTE: Si la Consola ha sido expu- esta a temperaturas bajas, deje que alcance la temperatura del ambiente antes de inser- tar las pilas. De lo contrario pueden resultar dañados la pantalla de la consola u otros componentes eléctricos.
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11. El Transmisor (69) requiere dos pilas AA (no incluidas); se recomienda usar pilas alcalinas. Retire la cubierta de la pilas de la parte de adelante del Transmisor (69), e inserte las pilas dentro del compartimiento de la pilas. Asegúrese de que las pilas estén orienta- das como se muestra en el diagrama dentro del compartimento de pilas.
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR EL ÁNGULO DEL ASIENTO CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN HORIZONTAL DE LA BARANDA Puede ajustar el ángulo del asiento a la posición que sea más cómoda. También puede deslizar su asiento Para ajustar la hacia delante o hacia atrás para aumentar su comodi- posición horizontal de dad o para ajustar la distancia a la baranda.
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CÓMO AJUSTAR LAS CORREAS DE LOS CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS PEDALES Si la bicicleta de ejercicios se mece ligeramente en Para ajustar las correas de los pedales (vea el dibujo el piso durante su uso, gire una o ambas patas de en la página 4), simplemente jale los extremos de las nivelación del estabilizador delantero o trasero (vea correas del pedal.
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DIAGRAMA DE LA CONSOLA COMO PERSONALIZAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 1. Encienda la consola. 98 rpm 170 cals Presione cualquier botón para encender la 175 cals 25 mph consola. 20:28 time 7.8 dist 2. Entre la función programar. Primero, presione el botón Izquierdo repeti- damente hasta que la palabra SPEED (velo-...
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4. Defina la zona de la meta del ritmo cardíaco si 6. Seleccione una unidad de medida si lo desea. lo desea. La consola puede mostrar la velocidad, distancia, y El ritmo cardíaco máximo el peso en medida estándar o métrica. destellará...
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CÓMO FIJAR EL RELOJ 5. Salga de la funcion del reloj en cualquier momento. 1. Encienda la consola. La consola saldrá de la función del reloj automáti- Presione cualquier botón para encender la camente si pasan varios segundos y ninguno de consola.
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La pantalla inferior—Esta pantalla puede mostrar Para encender la iluminación de fondo de la la siguiente información del entrenamiento: pantalla por algunos segundos, presione el botón Derecho una vez en cualquier momento. Velocidad [VELOCIDAD]—Esta Nota: La consola puede mostrar la velocidad pantalla muestra la y la distancia en kilómetros o millas.
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CÓMO USAR LA ALARMA RITMO CARDÍACO EL MONITOR DEL RITMO CARDÍACO OPCIONAL La alarma del ritmo cardíaco le avisará cuando su El monitor del ritmo cardíaco opcional provee oper- ritmo cardíaco este debajo o arriba de la zona objetiva ación de manos libres y continuamente registra su 98 rpm del ritmo cardíaco.
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEVEX75911.0 R0312A Nº. Ctd. Descripción Nº. Ctd. Descripción Armadura Polea Grande Manga Protector Externo Perilla de Ajuste Correa de Manejo Perno de Cabeza Cuenca Protector Interno M8 x 40mm Protector Delantero Tuerca M8 Brazo de la Manivela Derecha Porta Botella de Agua Contratuerca M8...
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...