Tabla de contenido
Enlaces rápidos
Nº de Modelo NTEVEL75012.1
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.iconeurope.com
futuras referencias.
Tabla de contenido
Manuales relacionados para NordicTrack E4.1
Resumen de contenidos para NordicTrack E4.1
- Página 1 Nº de Modelo NTEVEL75012.1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
-
Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por comprar el entrenador elíptico portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, NORDICTRACK E 4.1. El entrenador elíptico E 4.1 anote el número de modelo y el número de serie del ® ofrece una gran selección de funciones diseñadas producto antes de contactarnos. -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje deberá ser realizado por dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes herramientas: • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite el material de empaque. No descarte el un destornillador estrella material de empaque hasta que haya finalizado con los pasos del montaje. - Página 7 3. Oriente el Montante Vertical (2) y la Cubierta Protectora Superior (37) como se muestra. Deslice la Cubierta Protectora Superior hacia arriba en dirección al Montante Vertical. Atadura Con la ayuda de otra persona sostenga el de Cables Montante Vertical (2) cerca de la Armadura (1). Vea el diagrama adicional.
- Página 8 5. Oriente la Cubierta de la Consola (32) como se muestra. Luego deslice la Cubierta de la Consola hacia el Montante Vertical (2). 28 103 Oriente la Baranda (39) como se muestra. Asegúrese de tirar del Cable de Pulso (28) y del Cable de Pulso para el Pecho (103) fuera de la Baranda.
- Página 9 7. Deslice la Cubierta de la Consola (32) hacia arriba hasta la Consola (4). Conecte la Cubierta de la Consola (32) al Montante Vertical (2) con un Tornillo M4 x 16mm (92). Luego conecte la Cubierta de la Consola (32) a la Consola (4) con dos Tornillos M4 x 16mm (92).
- Página 10 9. Aplique una cantidad generosa de la grasa inclu- ida sobre los ejes en el Montante Vertical (2). Oriente los Brazos Izquierdo y Derecho (8; 9) como se muestra y deslícelos hacia los lados izquierdo y derecho del Montante Vertical (2). Conecte cada Brazo (8;...
- Página 11 11. Vea el diagrama adicional. Identifique la Cubierta A del Pivote (19), que tiene gan- chos, y la Cubierta B del Pivote (22), que tiene lengüetas. Presione la Cubierta A del Pivote (19) y la Cubierta B del Pivote (22) una contra la otra alrededor del Brazo Derecho (9).
- Página 12 13. Presione la Cubierta Delantera de la Pata (20) y la Cubierta Trasera de la Pata (21) una contra la otra alrededor de la Pata (6) derecha. Repita este paso en el otro lado del entrena- dor elíptico. 14. Identifique el Pedal Derecho (13). Conecte el Pedal Derecho (13) al Brazo del Pedal Derecho (49) con tres Tornillos M10 x 48mm (75) y tres Arandelas Divididas M10...
- Página 13 15. Vea el diagrama de arriba. Presione la Cubierta Protectora Trasera (59) contra los Protectores Derecho e Izquierdo (44; 45). Enchufe el Adaptador Eléctrico (100) dentro de la Toma de Corriente (104) en la Armadura (1). Si es necesario, enchufe el Adaptador Eléctrico (100) en el Adaptador del Enchufe (101).
-
Página 14: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, expuesto a temperaturas frías, permita que éste se requiere dos personas para moverlo. Párese en llegue a temperatura ambiente antes de conectar frente del entrenador elíptico, sostenga el montante el adaptador eléctrico. - Página 15 CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para ensamblar el entrenador elíptico, sostenga las Brazos Superiores barandas o los brazos superiores y párese sobre el pedal que está en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal. Barandas Empuje los pedales hasta que éstos empiecen a moverse de manera continua.
- Página 16 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Selector de Resistencia CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola ofrece el sistema de entrenamiento inter- activo iFit, el cual permite a la consola aceptar tarjetas La consola avanzada ofrece una serie de funciones iFit que contienen especificaciones de entrenamien- diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- tos diseñados para ayudarle a lograr sus metas vos y agradables.
- Página 17 CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE 3. Comience a pedalear y cambie la resistencia de los pedales como lo desee. IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la A medida que pedalea, cambie la resistencia de los temperatura ambiente antes de encenderlo.
- Página 18 Pulso [PULSE]—Esta pantalla mostrará su ritmo cardíaco, sostenga el mango sensor de pulso con cardíaco cuando usa el mango sensor de pulso las palmas reposando contra los contactos de o el sensor de pulso opcional para el pecho (ver metal. Evite mover las manos o apretar demasi- ado los contactos.
- Página 19 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A medida que ejer- PREESTABLECIDO cita, se le indicará que mantenga la velocidad 1. Comience a pedalear o presione cualquier de pedaleo cerca de la botón en la consola para encenderla. velocidad objetivo para el segmento actual. Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a en la Cuando aparezca una flecha hacia arriba o la pal- abra FASTER (más rápido) en la pantalla, aumente...
- Página 20 CÓMO USAR LOS ENTRENAMIENTOS DE RITMO Durante el entrenamiento, la consola comparará CARDÍACO regularmente su ritmo cardíaco con el ritmo cardíaco objetivo correspondiente al segmento actual del 1. Comience a pedalear o presione cualquier botón entrenamiento. Si su ritmo cardiaco está demasiado en la consola para encenderla.
- Página 21 CÓMO USAR LOS ENTRENAMIENTOS DE VATIOS 4. Comience a pedalear para iniciar el entre- namiento. 1. Comience a pedalear o presione cualquier botón en la consola para encenderla. El programa de vatios 1 está dividido en 40 seg- mentos de un minuto. Durante el entrenamiento, Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a en la la consola comparará...
- Página 22 IMPORTANTE: La función de la velocidad obje- Para detener el entrenamiento en cualquier tivo es simplemente brindarle motivación. Su momento, deje de pedalear. Se escuchará un tono velocidad real puede ser inferior a la velocidad sonoro y el tiempo se iluminará intermitentemente objetivo.
- Página 23 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para Para reproducir música o audiolibros con el sistema de comprar tarjetas iFit, vaya a www.iFit.com o vea la sonido de la consola mientras se ejercita, enchufe el portada de este manual.
-
Página 24: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente las piezas del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cual- quier pieza gastada. Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. IMPORTANTE: Para evitar daños a la consola, mantenga los líquidos lejos de ésta y evite que la consola permanezca bajo la luz solar directa. - Página 25 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE Ubique el Interruptor de Lengüeta (58). Desajuste, LENGÜETA pero no extraiga, el Tornillo M4 x 16mm (92). Si la consola no muestra la información correctamente, el interruptor de lengüeta se debe ajustar. Para ajustar el interruptor de lengüeta, debe quitar la cubierta del disco derecho y el disco del pedal derecho.
-
Página 26: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 27 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
-
Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEVEL75012.1 R0113A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Correa de Manejo Montante Vertical Pata de Nivelación Cubierta Trasera del Montante Tapa del Estabilizador Trasero Vertical Brazo del Pedal Derecho Consola Rueda Portabotella Volante Pata Brazo Estable... - Página 29 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo de Tierra M4 x 16mm Adaptador del Enchufe Manivela Soporte de Resistencia Tornillo M4 x 16mm Recibidor/Cable Sensor de Pulso Cable/Toma de Corriente Cojinete del Volante Tornillo M8 x 10mm Perilla de Nivelación Tornillo M8 x 15mm Tornillo M4 x 19mm –...
-
Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTEVEL75012.1 R0113A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTEVEL75012.1 R0113A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE Este producto electrónico no deberá...