1) Sitúe ambos pies a la misma altura.
2) Incline el torso hacia delante.
3) Apoye las manos sobre los reposabrazos (si los hubiera).
4) Levántese apoyándose en las manos. Al hacerlo, ejerza carga sobre los
7.3.6 Bajar una escalera
La articulación permite bajar escaleras tanto alternando como sin alternar las
piernas.
Bajar una escalera alternando las piernas
Es necesario practicar y ejecutar de forma consciente la acción de bajar esca
leras alternando las piernas. El sistema podrá cambiar correctamente y permi
tir un movimiento controlado solo si la planta del pie pisa bien el suelo. El mo
vimiento se debe ejecutar en un patrón continuado que dé lugar a una suce
sión fluida de movimientos.
1) Sujétese con una mano al pasamanos.
2) Sitúe la pierna con la prótesis sobre el escalón de tal forma que la mitad
3) Flexione el pie encima del borde del escalón.
4) Coloque la segunda pierna sobre el escalón siguiente.
Bajar una escalera sin alternar las piernas (escalón a escalón)
1) Apóyese con una mano en el pasamanos.
2) Coloque la pierna con la prótesis sobre el primer escalón.
3) Haga lo mismo con la otra pierna.
7.3.7 Subir una escalera
No es posible subir la escalera alternando las piernas.
1) Apóyese con una mano en el pasamanos.
2) Coloque la pierna menos afectada sobre el primer escalón.
3) Haga lo mismo con la otra pierna.
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pies por igual.
del pie sobresalga del borde del escalón.
→ Solo así se puede garantizar una flexión plantar segura.
→ De esta forma, la prótesis se flexiona lenta y uniformemente con una
resistencia de flexión alta.