Tabla de contenido
Llevar a cabo el Polar Fitness Test
1.
Con el transmisor puesto, túmbese y
relájese durante 1-3 minutos.
2.
En el modo de hora, seleccione
Fitness Test > Empezar prueba.
El Fitness Test empieza una vez el
FT40 ha detectado su frecuencia
cardiaca.
3.
Transcurridos unos 5 minutos, un
pitido indica el final de la prueba y
aparece el resultado.
4.
Pulse OK. ¿Actualizar VO
aparece en pantalla.
5.
Seleccione Sí para guardar el
resultado de la prueba en
Información del usuario y
Resultados OwnIndex. Si dispone
de una medición de su VO
realizada en un laboratorio y la ha
introducido en Información del
usuario, seleccione No para guardar
el resultado de la prueba solamente
en Resultados OwnIndex.
Resolución de problemas
• Aparece Usar nivel act. últimos 3
• Aparece Error en la prueba > Su
• No se muestra la frecuencia cardiaca >
?
2max
2max
meses > Ajuste su nivel de actividad
(para más información, consulte el
apartado Ajustes). A continuación,
aparece Actividad definida! y
empieza la prueba.
valor OwnIndex no se sustituye.
Error en la prueba. Compruebe que los
electrodos del transmisor estén
suficientemente húmedos y que la
banda esté colocada alrededor de su
pecho.
ESPAÑOL
23
Tabla de contenido
