el Έτσι πετυχαίνει
Φαγητό
Λωρίδες μπέικον
Ψητός κιμάς
Ψάρι, π.χ. κομμάτια
φιλέτου
Φιλέτο ψαριού,
ογκρατέν
Σουβλάκια με φιλέτο
ψαριού
Σουφλέ, γλυκό,
π.χ. σουφλέ μυζήθρας
με φρούτα
Σουφλέ, αλμυρό από
ωμά υλικά, π.χ. παστί-
τσιο
Σουφλέ, πικάντικο
από μαγειρεμένα υλι-
κά, π.χ. πατάτες
ογκρατέν
Σούπα, ογκρατέν, π.χ.
κρεμμυδόσουπα
Λαχανικά, φρέσκα
Λαχανικά, φρέσκα
Σουβλάκια λαχανικών
Πατάτες
Πατάτες
Πατάτες
1
Ανακατέψτε ενδιάμεσα προσεκτικά το φαγητό.
78
Ποσότητα Εξαρτήματα
περί-
Σχάρα
που 8 λω-
ρίδες
750 g
Ανοιχτό μαγειρι-
κό σκεύος
400 g
Ανοιχτό μαγειρι-
κό σκεύος
400 g
Ανοιχτό μαγειρι-
κό σκεύος
4-5 κομ-
Σχάρα
μάτια
1.000 g
Ανοιχτό μαγειρι-
κό σκεύος
1.000 g
Ανοιχτό μαγειρι-
κό σκεύος
1.000 g
Ανοιχτό μαγειρι-
κό σκεύος
2-4 φλι-
Ανοιχτό μαγειρι-
τζάνια
κό σκεύος
250 g
Κλειστό μαγειρι-
κό σκεύος
500 g
Κλειστό μαγειρι-
κό σκεύος
4-5 κομ-
Σχάρα
μάτια
250 g
Κλειστό μαγειρι-
κό σκεύος
500 g
Κλειστό μαγειρι-
κό σκεύος
750 g
Κλειστό μαγειρι-
κό σκεύος
Ισχύς μι-
Τρόπος
κροκυ-
ψησίμα-
μάτων σε
τος
W
180
1. 600
1. -
2. 360
2.
600
-
360
180
360
360
360
-
600
-
600
-
180
600
-
600
-
600
-
Διάρκεια
Υποδείξεις
σε λεπτά
10 – 15
-
1. 20 –
Μαγειρέψτε το φαγητό
25
ανοιχτό. Το μέγιστο ύψος
2. 25 –
του φαγητού ανέρχεται στα
35
6 cm.
10 – 15
Προσθέστε στο φαγητό λίγο
νερό, χυμό λεμονιού ή κρα-
σί.
10 – 15
Προηγουμένως ξεπαγώστε
το κατεψυγμένο ψάρι.
10 – 15
Χρησιμοποιήστε ξύλινα σου-
βλάκια.
30 – 35
Το μέγιστο ύψος του φαγη-
τού ανέρχεται στα 5 cm.
30 – 35
Πασπαλίστε το φαγητό με
τυρί. Το μέγιστο ύψος του
φαγητού ανέρχεται στα
5 cm.
30 – 40
Το μέγιστο ύψος του φαγη-
τού ανέρχεται στα 4 cm.
15 – 20
-
1
5 – 10
Κόψτε τα συστατικά σε
ομοιόμορφα κομμάτια. Ανά
100 g προσθέστε 1 μέχρι
2 κουταλιές νερό. Ανακα-
τεύετε το φαγητό ενδιάμε-
σα.
1
10 – 15
-
15 – 20
Χρησιμοποιήστε ξύλινα σου-
βλάκια.
1
8 – 10
Κόψτε τα συστατικά σε
ομοιόμορφα κομμάτια. Ανά
100 g προσθέστε 1 μέχρι
2 κουταλιές νερό. Ανακα-
τεύετε το φαγητό ενδιάμε-
σα.
1
11 – 14
Κόψτε τα συστατικά σε
ομοιόμορφα κομμάτια. Ανά
100 g προσθέστε 1 μέχρι
2 κουταλιές νερό. Ανακα-
τεύετε το φαγητό ενδιάμε-
σα.
1
15 – 22
Κόψτε τα συστατικά σε
ομοιόμορφα κομμάτια. Ανά
100 g προσθέστε 1 μέχρι
2 κουταλιές νερό. Ανακα-
τεύετε το φαγητό ενδιάμε-
σα.