Idiomas disponibles
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3.7 Respiration
1.Cliquez sur l'icône d'entraînement respiratoire pour accéder à cette fonction. Vous pouvez
choisir la durée, elle vous aide à ajuster votre respiration ;
2.Cliquez sur Démarrer pour accéder directement à l'animation d'entraînement respiratoire.
Suivez la fréquence des vibrations et des animations pour réguler votre respiration. Un
entraînement respiratoire raisonnable peut vous aider à apaiser vos émotions.
3.8 Sommeil
Vous pouvez consulter l'enregistrement récent du sommeil et l'état du sommeil à chaque
stade du sommeil.
