Capítulo 5: Entrenamientos
Uso de entrenamientos diseñados con la bicicleta de interior CycleOps 400
Los entrenamientos se pueden crear mediante el software PowerAgent y se pueden guardar en
Joule para utilizarlos en la bicicleta de interior 400 Pro. La ventaja de los entrenamientos diseñados
sobre los entrenamientos manuales es que la resistencia cambiará automáticamente en base al
tiempo guardado o a la distancia de cada segmento. Esto resulta útil para replicar una ruta específi ca
para la que se esté entrenando. Nota: el tipo y objetivo de resistencia se puede cambiar durante
una sesión en un entrenamiento diseñado de la misma manera que un entrenamiento manual.
1. Pulse y suelte [MODE] hasta que se muestre el modo Menu (Menú).
2. Pulse [JOYSTICK] hacia arriba/abajo para resaltar Workouts (Entrenamientos). Pulse y suelte [JOYSTICK] para seleccionar
Workouts (Entrenamientos).
3. Pulse [JOYSTICK] hacia arriba/abajo para resaltar el entrenamiento diseñado deseado. Pulse y suelte [JOYSTICK] para
seleccionar el entrenamiento guardado deseado.
4. Una vez seleccionado el entrenamiento guardado, Joule 3.0 mostrará el modo de actividades y los segmentos
asociados al entrenamiento guardado. El primer segmento del entrenamiento se iniciará en cuando comience el
pedaleo.
5. Al pulsar [RESISTANCE JOYSTICK] hacia arriba/abajo se ajusta la resistencia objetivo desde cualquier modo una vez
que se ha iniciado un entrenamiento guardado. Nota: la bicicleta 400 Pro ajustará automáticamente la resistencia para
que coincida con el valor de resistencia objetivo del entrenamiento guardado. La potencia es una combinación de
velocidad y par. Por ello, se experimenta menor resistencia mientras más rápido se pedalea, manteniendo el valor de
potencia al nivel objetivo. No todos los niveles de potencia están disponibles a todas las velocidades. Cuando no sea
posible añadir más resistencia en la bicicleta 400 Pro, deberá aumentar la cadencia para alcanzar la potencia objetivo.
Cuando no sea posible quitar más resistencia en la bicicleta 400 Pro, deberá disminuir la cadencia para alcanzar la
potencia objetivo.
Guía de usuario de Joule 3.0 página 43
