Capítulo 5: Entrenamientos
Uso de entrenamientos
Joule 3.0 ofrece dos tipos de entrenamientos, manual y diseñado, cada uno de ellos gestionado
en el Modo Actividades. Los entrenamientos manuales sólo se pueden realizar con una bicicleta
de interior CycleOps 400 Pro o un aparato de entrenamiento PowerBeam Pro. Los entrenamientos
diseñados se crean mediante el software PowerAgent y se transfieren a Joule 3.0. Ambos tipos de
entrenamiento resultan útiles para asegurarse de que se sigue un plan de entrenamiento específico
mostrando el entrenamiento en series de segmentos con indicación de la intensidad objetivo y el
descanso.
Guía de usuario de Joule 3.0 página 38
