Capítulo 5: Entrenamientos
Uso de entrenamientos manuales con bicicleta de interior CycleOps 400...(continuación)
Relaciones de engranajes
Plato
Piñón
Engranaje
mostrado
50
10
1
53
11
2
50
11
3
50
12
4
50
13
5
50
14
6
50
15
7
50
11
8
34
17
9
50
12
10
34
19
11
34
14
12
50
15
13
34
23
14
34
17
15
34
19
16
34
21
17
34
23
18
34
25
19
34
27
20
34
30
21
34
34
22
5. Pulse y suelte [RESISTANCE JOYSTICK] para cambiar el tipo de resistencia de potencia objetivo a pendiente objetivo.
La pendiente mide la inclinación de la subida simulada. Puede elegir una pendiente entre 0 y 25. Mientras mayor es
el número, más pronunciada es la pendiente que está ascendiendo. Mientras se encuentra en modo de pendiente, la
bicicleta 400 Pro ofrece la resistencia para la pendiente seleccionada a cualquier velocidad que utilice. Mientras mayor
sea la velocidad de pedaleo mayor resistencia tendrá que vencer, igual que cuando sube un monte en la realidad.
La resistencia que simula la bicicleta 400 Pro se calcula teniendo en cuenta la potencia necesaria para ascender la
pendiente objetivo en una bicicleta de carreras con cubiertas lisas y el peso de usuario guardado en la confi guración de
usuario de Joule. Para más información sobre la confi guración del peso de usuario consulte las páginas 66-67 o conecte
Joule al software PowerAgent para ajustar el peso del usuario.
6. Vuelva a pulsar y soltar [RESISTANCE JOYSTICK] para cambiar de pendiente objetivo a desarollo. La confi guración
de engranaje utiliza la pendiente objetivo defi nida con anterioridad pero le permite cambiar la relación de engranajes
simulada por la 400 Pro. Esto resulta útil para comprender qué combinación de plato y piñón es más adecuada en
distintas pendientes para que pueda entrenarse con el terreno objetivo. A continuación se muestran los engranajes y
relaciones simulados por la 400 Pro:
7. Pulse y suelte [INTERVAL] en cualquier momento durante un entrenamiento manual para iniciar un nuevo intervalo
y fi nalizar un intervalo anterior. Para revisar intervalos durante un entrenamiento manual, pulse [MODE] para acceder
al modo de actividades y, a continuación, pulse [JOYSTICK] hacia la izquierda/derecha para resaltar los intervalos y, a
continuación, pulse [JOYSTICK] arriba/abajo para desplazar la lista.
Guía de usuario de Joule 3.0 página 40
Difi cultad
La más dura
Más dura
Más dura
Más dura
Más dura
Más dura
Más dura
Más dura
Más dura
Más dura
Más dura
Más fácil
Más fácil
Más fácil
Más fácil
Más fácil
Más fácil
Más fácil
Más fácil
Más fácil
Más fácil
La más fácil
