Visualización de los
datos de registro de
actividades
Una vez finalizada una operación de medición
de actividad, se muestra un resumen
(resultados de la medición) y se guarda en la
memoria del reloj como datos de registro.
Hay memoria suficiente para almacenar datos
de hasta 100 registros.
Precisión de los datos de medición
Los sensores del reloj calculan el recuento
●
de pasos, las calorías quemadas, la
frecuencia cardíaca, el índice de carrera y
otros datos. No se garantiza la exactitud de
las estadísticas y los valores calculados por
este reloj, por lo que deben utilizarse
únicamente como información de
referencia general.
Reloj Guía de operación 3516
Elementos visibles del
registro de actividades
Los resúmenes (resultados de las
mediciones) que aparecen en la tabla
siguiente se pueden ver una vez finalizada la
medición de la actividad o accediendo al
registro de actividades.
Las pantallas de resumen que se muestran
dependen de la actividad.
Actividad
RUNNING
WALKING
GYM
WORKOUT
INTERVAL
TIMER
Detalles de la pantalla de resumen
●
Resumen detallado del resultado de la
medición
Nombre de la actividad
A
Fracción de tiempo
B
Distancia de carrera
C
Fecha y hora de inicio de la actividad
D
Ritmo
E
Pantalla de resumen
(resultado de la medición)
Detalles del resultado de la
medición
Frecuencia cardíaca
Calorías quemadas
Paso
Ritmo
Vuelta
Detalles del resultado de la
medición
Frecuencia cardíaca
Calorías quemadas
Paso
Velocidad
Vuelta
Detalles del resultado de la
medición
Frecuencia cardíaca
Calorías quemadas
Segmentos
①
④
②
③
⑤
Resumen de la frecuencia cardíaca
①
②
③
Frecuencia cardíaca máxima
A
Frecuencia cardíaca media
B
Carga cardiovascular *1
C
*1 Carga cardiovascular (CARDIO LOAD)
Con tecnología de Polar
La carga cardiovascular mide la carga que
asume su sistema cardiovascular debido
a la sesión de entrenamiento. Los valores
de medición de carga cardiovascular se
muestran hasta 999. La aplicación del
teléfono CASIO WATCHES muestra
valores superiores a 999.
Resumen de calorías quemadas
①
②
③
④
⑤
Calorías quemadas durante el período de
A
medición
Gráfico
B
Porcentaje de carbohidratos
C
Porcentaje de proteínas
D
Porcentaje de grasa
E
* Análisis del consumo de energía por tres
nutrientes principales
Fuente de energía utilizada (Energy Used)
Con tecnología de Polar
El desglose de las fuentes de energía
utilizadas muestra la cantidad de cada
fuente de energía (grasas, carbohidratos,
proteínas) que ha utilizado durante la
sesión. Se indican como porcentajes del
total de calorías quemadas.
Si no se utiliza el sensor de frecuencia
cardíaca, se muestran las calorías
quemadas, pero no la fuente de energía
utilizada.
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