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pt Como obter bons resultados
Aquecer ou cozinhar alimentos ultracongelados com micro-ondas
Observe as recomendações de regulação para aquecer com micro-ondas.
Nota:
Indicações de preparação
¡ Utilize recipientes fechados e próprios para micro-ondas. Para cobrir, também pode utilizar um prato ou uma tam-
pa para micro-ondas. Retire as refeições prontas da embalagem.
¡ Distribua os alimentos no recipiente de forma plana. Os alimentos planos levam menos tempo a cozinhar do que
os mais altos.
¡ Coloque o recipiente na base do aparelho.
¡ Os alimentos libertam calor para o recipiente. O recipiente pode ficar muito quente. Utilize pegas de cozinha.
¡ Vire ou mexa várias vezes os alimentos a meio do processo.
¡ Deixe repousar os alimentos durante 2-5 minutos após o aquecimento.
¡ O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado. Reduza no sal e temperos.
¡ Retire a lasanha da embalagem e coloque-a num recipiente próprio para micro-ondas.
¡ Lasanha ultracongelada até uma espessura de 3 cm é a mais indicada.
Alimentos
Menu, refeição confeciona-
da, refeição pronta (2-3
componentes)
Sopa
Guisados
Fatias ou pedaços de car-
ne com molho, p. ex., car-
ne de vaca estufada
1
Peixe, p. ex., filetes
Pratos de forno, p. ex., la-
sanha, cannelloni (com
aprox. 3 cm de altura)
Acompanhamentos, p. ex.,
1
arroz, massa
Acompanhamentos, p. ex.,
1
arroz, massa
Legumes, p. ex., ervilhas,
1
brócolos, cenouras
Legumes, p. ex., ervilhas,
1
brócolos, cenouras
2
Espinafres com natas
1
Adicionar um pouco de líquido ao alimento.
2
Cozinhar o alimento sem adição de água.
Dicas para voltar a congelar, aquecer e cozinhar
com micro-ondas
Tenha em atenção estas dicas para obter bons resulta-
dos ao descongelar, aquecer e cozinhar com micro-on-
das.
Problemas
O seu cozinhado está de-
masiado seco.
Após o fim do tempo, o
prato ainda não está des-
congelado, aquecido ou
cozinhado.
58
Peso
300-400 g
400 g
500 g
500 g
400 g
450 g
250 g
500 g
300 g
600 g
450 g
Dica
¡ Reduza o tempo de
duração ou selecione
uma potência do mi-
cro-ondas inferior.
¡ Tape o cozinhado e
adicione mais líquido.
Prolongue o tempo de
duração. As quantidades
maiores e os cozinhados
altos necessitam de mais
tempo.
Potência do micro-ondas
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
Problemas
Após o fim do tempo, o
seu cozinhado ainda não
está pronto no interior,
embora esteja demasiado
quente por fora.
Após o descongelamen-
to, a sua carne ou aves
ainda não estão descon-
geladas por dentro, em-
bora já estejam cozidas
por fora.
Tempo de duração
10-11 min
8-12 min
10-12 min
12-15 min
10-15 min
12-15 min
6-7 min
8-12 min
8-10 min
12-16 min
12-14 min
Dica
¡ Mexa de vez em quan-
do.
¡ Reduza a potência do
micro-ondas e prolon-
gue o tempo de du-
ração.
¡ Reduza a potência do
micro-ondas.
¡ Vire várias vezes os
alimentos descongela-
dos grandes.
