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vivente che può rispondere all'esercizio irrobustendosi. Per la maggior parte delle
persone, la massa ossea raggiunge il massimo quando sono trentenni. Dopo quel
periodo, è possibile che si inizi a perdere tessuto osseo. Un esercizio regolare può
aiutare a evitare questa perdita.
Il calcio e la vitamina D contribuiscono a mantenere sane le ossa. Buone fonti di
questi elementi sono costituite da prodotti lattieri, ortaggi verdi e pesce.
Le letture della massa ossea date da questo prodotto sono una stima della quantità
di tessuto osseo nel corpo. È possibile che le stime siano poco precise per gli
individui affetti da osteoporosi o con bassa densità ossea. Se avete delle
preoccupazioni a riguardo delle ossa dovreste sempre consultare il medico.
DOMANDE E RISPOSTE Per un elenco completo delle domande frequenti su MiBody,
visita il sito www.mibody.co.uk/help o fai clic su "About" dalla pagina "Settings"
dell'applicazione MiBody App.
In che modo viene misurata la mia percentuale di grasso corporeo e di acqua
corporea?
Questa bilancia Salter impiega un metodo di misurazione chiamato Analisi di
Impedenza Bioelettrica (BIA). Un leggerissimo impulso elettrico viene trasmesso
attraverso il corpo, passando per piedi e gambe. Questo impulso scorre facilmente
nel tessuto muscolare magro, che è un buon conduttore di elettricità, ma non
altrettanto facilmente nel tessuto grasso. Pertanto, misurando l'impedenza del corpo,
ossia la sua resistenza al passaggio di corrente elettrica, è possibile determinare la
quantità di massa muscolare, da cui si può stimare la percentuale di grasso e acqua
nel corpo.
Qual è il valore della corrente elettrica trasmessa nel mio corpo durante la
misurazione? È sicura?
L'impulso di corrente è inferiore a 1 mA, quindi leggerissimo e assolutamente
sicuro. Tale impulso è davvero impercettibile. Tuttavia, per prevenire la rottura
dell'apparecchio, il suo utilizzo è sconsigliato a soggetti portatori di dispositivi
medici elettronici impiantati, quali ad esempio pacemaker.
Se misuro il mio grasso corporeo e acqua corporea in momenti diversi della
giornata, può variare notevolmente. Qual è il valore corretto?
La lettura della percentuale di grasso corporeo varia a seconda della quantità di
acqua corporea, la quale cambia durante tutto il corso della giornata. Non c'è un
momento giusto o sbagliato della giornata in cui effettuare la misurazione, ma è
preferibile farlo in un momento fisso quando il corpo si trova in condizioni normali
di idratazione. È sconsigliabile effettuare misurazioni dopo un bagno o una sauna, a
seguito di un intenso allenamento fisico oppure entro 1-2 ore dopo aver bevuto in
quantità o dopo un pasto.
Un mio amico ha un Analizzatore del Grasso Corporeo prodotto da un altro
fabbricante. Quando l'ho usato ho riscontrato una lettura del grasso corporeo
diversa. Perché?
I vari Analizzatori del Grasso Corporeo calcolano la percentuale di grasso corporeo
misurando parti del corpo diverse e utilizzando differenti algoritmi matematici.
È consigliabile non fare confronti tra un apparecchio e l'altro ma utilizzare ogni volta
lo stesso prodotto per monitorare qualsiasi eventuale cambiamento.
Come interpreto le letture della percentuale del mio grasso corporeo e acqua
corporea?
Si può fare riferimento alle tabelle relative al grasso corporeo e all'acqua corporea
fornite con il prodotto, che vi aiuteranno a capire se le letture del vostro grasso e
acqua corporei rientrano in una categoria sana (sulla base di parametri quali età e
sesso).
Cosa devo fare se la mia percentuale di grasso corporeo è molto alta?
Un'attenta dieta alimentare, il giusto apporto di liquidi e dell'attività fisica possono
aiutarvi a ridurre la percentuale di grasso corporeo. Si consiglia di consultare sempre
un medico professionista prima di iniziare qualsiasi programma alimentare o fisico.
Perché i valori di percentuale del grasso corporeo sono così diversi per gli
uomini e le donne?
Le donne, per natura, presentano una percentuale di grasso più elevata rispetto agli
uomini in quanto la costituzione corporea è diversa per rispondere alle varie funzioni
quali maternità, allattamento, ecc.
Cosa devo fare se la mia percentuale di acqua corporea è bassa?
Assicuratevi di fornire con regolarità al vostro corpo l'apporto sufficiente di acqua e
cercate di spostare la vostra percentuale di grasso nel valore sano.
Perché devo evitare di usare la bilancia analizzatrice durante la gravidanza?
Durante la gravidanza, la composizione corporea di una donna cambia notevolmente
per poter sostenere il feto in via di sviluppo. In queste circostanze, le misurazioni
della percentuale di grasso corporeo potrebbero risultare errate e imprecise.
Pertanto, si consiglia alle donne in gravidanza di usare il prodotto solo per le letture
del peso corporeo.
CONSIGLI PER L'USO E LA MANUTENZIONE Pesarsi sempre sulla stessa
bilancia collocata sulla stessa superficie. Non confrontare letture di peso da una
All manuals and user guides at all-guides.com
bilancia all'altra poiché si riscontrano alcune differenze dovute alle tolleranze di
fabbricazione. • Per ottenere la massima precisione e congruenza di misurazione,
collocare la bilancia su una superficie piana e dura. • Per misurazioni più uniformi, è
consigliabile pesarsi alla stessa ora del giorno, preferibilmente la sera presto prima
dei pasti. • La bilancia arrotonda per eccesso o per difetto al valore più vicino. Se
vi pesate due volte e ottenete due diverse misurazioni, il vostro peso corrisponde
al valore intermedio. • Pulire la bilancia con un panno umido. Non usare agenti
detergenti chimici. • Fare in modo che la bilancia non si saturi con acqua in quanto
ciò potrebbe danneggiarne le parti elettroniche. • La bilancia è uno strumento di
precisione: maneggiarla con cura. Non farla cadere né saltarci sopra. • Attenzione: la
pedana può diventare scivolosa se bagnata.
RICERCA E RIPARAZIONE GUASTI È obbligatorio essere a piedi nudi quando si
utilizzano le misurazioni del grasso corporeo e dell'acqua corporea totale. • La
condizione della pelle della pianta dei piedi può influire sulla misurazione. Per
ottenere la massima precisione e congruenza di misurazione, pulire i piedi con un
panno bagnato, lasciandoli leggermente umidi prima di salire sulla bilancia.
INDICATORI DI AVVERTENZA
O-Ld
Peso eccedente la capacità massima.
Err
Valore eccedente, operazione errata o contatto insufficiente dei piedi con la
pedana. Peso instabile. Rimanere immobile.
Lo
Sostituire la batteria.
E1
Sincronizzazione non riuscita
SPECIFICHE TECNICHE
80 cm - 220 cm
Uomo/Donna
2'8" - 7'21/2"
Funzione memoria per 8 persone
6 - 100 ani
Modalità Atleta
SPIEGAZIONE DIRETTIVA RAEE Questo simbolo indica che il prodotto non deve
essere smaltito assieme agli altri rifiuti domestici in tutti i Paesi dell'Unione
Europea. Al fine di evitare un eventuale danno ambientale e alla salute umana
derivante dallo smaltimento dei rifiuti non controllato, riciclare il prodotto in maniera
responsabile per promuovere il riutilizzo sostenibile delle risorse materiali. Per la
restituzione del dispositivo usato, utilizzare gli appositi sistemi di restituzione e
raccolta oppure contattare il rivenditore presso cui il prodotto è stato acquistato, che
provvederanno al suo riciclaggio in conformità alle norme di sicurezza ambientale.
DIRETTI VA RELATI VA ALLE BATTERIE Questo simbolo indica che le batterie
devono essere smaltite separatamente dai rifiuti domestici poiché contengono
sostanze potenzialmente nocive per l'ambiente e la salute umana. Smaltire le
batterie negli appositi centri di raccolta.
GARANZIA DI 15 ANNI FKA Brands Ltd garantisce il presente prodotto da difetti
dei materiali e della manodopera per un periodo di 15 anni dalla data di acquisto,
fatti salvi i casi riportati qui di seguito. La garanzia di questo prodotto FKA Brands
Ltd non copre i danni causati da uso improprio o abusivo, incidenti, collegamento
a eventuali accessori non autorizzati, alterazione del prodotto o qualsivoglia
altra condizione non imputabile a FKA Brands Ltd. La presente garanzia è valida
esclusivamente nel caso in cui il prodotto sia acquistato e utilizzato nel Regno
Unito/nell'UE. La presente garanzia non copre i prodotti che richiedono modifiche o
adattamenti per consentirne l'uso in Paesi diversi da quello per il quale sono stati
progettati, prodotti, approvati e/o autorizzati, né i prodotti sottoposti a riparazioni
per danni prodotti da dette modifiche. FKA Brands Ltd declina ogni responsabilità
per danni incidentali, consequenziali o speciali. Per ottenere i servizi in garanzia sul
prodotto, restituire il prodotto a proprie spese al Centro Servizi locale unitamente alla
ricevuta di pagamento completa di data (come prova d'acquisto). Al ricevimento, FKA
Brands Ltd provvederà alla riparazione o sostituzione del prodotto in base a necessità
e lo rispedirà a spese proprie. La garanzia è esclusivamente valida mediante il Centro
Servizi Salter. Gli interventi di manutenzione effettuati da persona diversa dagli
addetti al Centro Servizi Salter renderanno nulla la garanzia. La presente garanzia
non limita i diritti di cui gode l'utente ai sensi di legge. Per il Centro Servizi Salter
locale, visitare il sito www.salterhousewares.co.uk/servicecentres
PT
MiBODY A Salter MiBody consiste numa gama de dispositivos ligados cuja finalidade
é facilitar a gestão do peso e da saúde. As medições são enviadas sem-fios para o
seu dispositivo móvel e podem ser visualizadas utilizando a aplicação MiBody de
transferência gratuita. As tendências podem ser controladas ao longo do tempo e
as medições explicadas com intervalos de valores saudáveis/recomendados. Os
resultados são guardados apenas no seu dispositivo móvel pessoal e são privados a
menos que os queira partilhar.
O MiBody deve ser utilizado como um complemento auxiliar e não deve substituir
a orientação médica profissional. Em caso de dúvidas sobre qualquer assunto
relacionado com a sua saúde, procure aconselhamento médico.
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