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Resumen de contenidos para KRHÜNER 51658
- Página 1 FITNESS MINI BICICLETA ESTÁTICA MINI BIKE REF: 51658 1.5 V DC (1 x AAA 1.5 V) Max. : 100 Kg ANTES DE USAR LEA ATENTAMENTE ESTE MANUAL PLEASE READ CAREFULLY THIS MANUAL BEFORE USE POR FAVOR, LEIA ATENTAMENTE ESTE MANUAL ANTES DE USAR...
- Página 2 FITNESS...
- Página 3 1. Base principal (1x) 1. Main frame (1x) 1. Base principal (1x) 2. Pedal (1x) 2. Pedal crank (1x) 2. Pedal (1x) 3. Volante motor (1x) 3. Flywheel (1x) 3. Volante (1x) 4. Tornillo M6x16 mm (3x) 4. Screw M6x16 mm (3x) 4.
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Página 4: Advertencias De Seguridad
1. ADVERTENCIAS DE SEGURIDAD ො Este aparato no debe ser usado por niños desde 0 hasta 8 años. Sí pueden utilizarlo niños con edad de 8 años y superior y personas con capacidad físicas, sensoriales o mentales reducidas o falta de experiencia y conocimiento, si se les ha dado la supervi- sión o formación apropiadas respecto al uso del aparato de una manera segura y com- prenden los peligros que implica. - Página 5 etc.). Si mientras usa el dispositi vo escucha ruidos inusuales en el dispositi vo, deje de entrenar inmediatamente. El dispositi vo no debe uti lizarse si está dañado. En este caso, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente o con un taller espe- cializado.
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Página 6: Elementos Suministrados
ො No use ningún agente de limpieza cáustico o abrasivo o almohadillas para limpiar el dispositivo. Estos podrían dañar las superficies. 2. INSTRUCCIONES DE USO ELEMENTOS SUMINISTRADOS • 1 x carcasa con ordenador de entrenamiento • 2 x pedales • 1 x pie grande •... -
Página 7: Antes Del Montaje
• Para que una de las pantallas se muestre de forma permanente, presione el botón rojo. • Presione el botón rojo varias veces para cambiar entre las pantallas. • Mantenga presionado el botón rojo durante unos segundos para restablecer todos los datos a cero, excepto el recuento T-C. -
Página 8: Ajuste De Las Correas De Los Pedales
AJUSTE DE LAS CORREAS DE LOS PEDALES Existe la opción de ajustar el tamaño de la correa en el pedal. Para ello, desatornille los tornillos de cruz de los pedales y ajuste las correas al tamaño que desee. Luego, apriete los tornillos para ajustar a mano nuevamente. CONFIGURAR EL DISPOSITIVO 1. -
Página 9: Antes De Entrenar
Siempre saque la batería del dispositi vo cuando esté agotada o si no va a uti lizar el dispositi vo durante un período prolongado. Esto evitará cualquier daño si una batería ti ene fugas. ANTES DE ENTRENAR El calentamiento es una parte esencial de cualquier acti vidad deporti va. De este modo, se esti mulan y mejoran todos los aspectos fí... -
Página 10: Tiempo De Entrenamiento
• Recuerde siempre que el cuerpo necesita mucho líquido durante la actividad deporti- TIEMPO DE ENTRENAMIENTO • No se trata de hacer algunos ejercicios rápidamente, sino de entrenar regularmen- te durante un largo período de tiempo. La rapidez con la que se avanza depende de la condición física particular de una persona. -
Página 11: Después De Entrenar
DESPUÉS DE ENTRENAR Después del entrenamiento, siempre debe realizar ejercicios de esti ramiento para recu- perar lentamente su circulación a un nivel normal. Algunos ejercicios de ejemplo: • Parte superior del cuerpo: póngase recto, cruce los brazos sobre la cabeza y ti re del codo izquierdo hacia la derecha con la mano dere- cha. -
Página 12: Mantenimiento Y Limpieza
3. MANTENIMIENTO Y LIMPIEZA • Si es necesario, limpie el dispositi vo con un paño húmedo y un agente de limpieza suave. • Mantenga el dispositi vo fuera del alcance de los niños y los animales en un lugar seco que esté protegido de la luz solar directa. Garantí...