Tabla de contenido
ajustar automáticamente el plan de entrenamiento cada semana tomando en consideración
la forma en que realizas el entrenamiento. Además, crea un resumen para ayudarte a
terminar tu plan a tiempo y ajustar de manera inteligente la dificultad de los próximos
recorridos en función de tu estado de entrenamiento y tus comentarios.
Cómo crear un plan de carrera
1
Abre la aplicación Salud, accede a Ejercicio > Correr al aire libre o Correr en cinta >
Plan de carrera con IA, presiona Más a la derecha, selecciona un plan de carrera y sigue
las instrucciones en pantalla para terminar de crear el plan.
2
Presiona el Botón de arriba en el reloj para acceder a la lista de aplicaciones y accede a
Ejercicio > Cursos y planes > Plan de entrenamiento para ver tu plan de carrera. El día
del entrenamiento, presiona el ícono de Ejercicio para iniciar uno.
Cómo finalizar un plan de carrera
Abre la aplicación Salud, accede a Ejercicio > Plan, presiona
derecho y presiona Finalizar plan.
Otros ajustes
Abre la aplicación Salud, accede a Ejercicio > Plan y presiona
derecho:
Presiona Ver plan para ver los detalles del plan.
Presiona Sincronizar con dispositivo wearable para sincronizar los planes con tu dispositivo
wearable.
Presiona Ajustes del plan para editar información, como día de entrenamiento, hora del
recordatorio y si el plan debe sincronizarse con el calendario.
Medición del umbral láctico
Esta función solo se admite en la serie HUAWEI WATCH GT Runner.
en el extremo superior
en el extremo superior
Ejercicio
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