2. Vegetais
tamanho das
Código/alimento
doses
2-1
200-250 g
feijão-verde
300-350 g
2-2
100-150 g
espinafres
200-250 g
2-3
300-350 g
400-450 g
Batatas
descascadas
500-550 g
2-4
400-450 g
Batatas
800-850 g
gratinadas
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instruções
Lave o feijão-verde. Coloque
uniformemente num recipiente de vidro
com tampa. Adicione 30 ml (2 colheres
de sopa) de água quando cozinhar 200 a
250 g e adicione 45 ml (3 colheres de sopa)
para 300 a 350 g. Coloque o recipiente
no centro do prato giratório. Cozinhe com
tampa. Mexa depois da cozedura. Deixe
repousar durante 1 a 2 minutos.
Lave os espinafres. Coloque-os num
recipiente de vidro com tampa. Não
adicione água. Coloque o recipiente no
centro do prato giratório. Cozinhe com
tampa. Mexa depois da cozedura. Deixe
repousar durante 1 a 2 minutos.
Lave e descasque batatas, corte ao meio
e coloque-as num recipiente de vidro
com tampa. Adicione 15 a 30 ml de água
(1 a 2 colheres de sopa). Mexa depois
da cozedura. Quando estiver a cozinhar
quantidades maiores, mexa uma vez
durante a cozedura. Deixe repousar
durante 3 a 5 minutos.
Coloque as batatas a gratinar frescas
num prato de pirex. Coloque o prato na
grelha inferior. Deixe repousar durante 2 a
3 minutos.
Português - 19
tamanho das
Código/alimento
doses
2-5
100-150 g
Lave e corte as beringelas. Unte com óleo
200-250 g
e adicione condimentos. Coloque as fatias
Beringelas no
forno
uniformemente na grelha superior. Vire-as
depois de ouvir o sinal sonoro. Carregue
em Start/+30s (Iniciar/+30s) para continuar
(o forno continua a funcionar se não virar).
Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
2-6
400-450 g
Lave os tomates. Corte-os ao meio e
tomates no forno
600-650 g
coloque-os num prato próprio para forno.
Coloque queijo ralado por cima. Coloque o
prato na grelha superior. Deixe repousar
durante 1 a 2 minutos.
3. aves/Peixe
tamanho das
Código/alimento
doses
3-1
300-350 g
Lave o peito de frango e coloque-o num
Peitos de frango
400-450 g
prato de cerâmica. Cubra com película
aderente para micro-ondas e pique a
película. Coloque o prato no prato giratório.
Deixe repousar durante 2 minutos.
3-2
300-350 g
Passe o peito de peru por água e coloque-o
Peitos de peru
400-450 g
num prato fundo próprio para o forno.
Cubra com película aderente para micro-
ondas e pique a película. Coloque o prato
no prato giratório. Deixe repousar durante
2 minutos.
300-350 g
Passe o peito de frango por água, deixe
3-3
Peitos de frango
400-450 g
marinar e coloque-o na grelha superior.
no forno
Vire assim que ouvir o forno apitar. Deixe
repousar durante 2 minutos.
instruções
instruções
2020-12-18 오후 3:36:27
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