Descongelar
Carne mista picada
Aves ou pedaços de aves
Pato
Filete de peixe, posta de peixe ou
fatias
Peixe inteiro
Legumes, p. ex. ervilhas
Fruta, p. ex., framboesas
Manteiga, descongelar
Pão inteiro
Bolos, secos, p. ex. bolo de massa
batida
Bolos, suculentos, p. ex., bolo de
fruta, cheesecake
Descongelar, aquecer ou cozinhar alimentos
ultracongelados
Notas
Retire a refeição pronta da embalagem. O aquecimento num
■
recipiente adequado para microondas é mais rápido e mais
uniforme. Os vários ingredientes podem ter tempos de
aquecimento diferentes.
Os alimentos planos levam menos tempo a cozinhar do que
■
os mais altos. Por esta razão, distribua os alimentos no
recipiente tão planamente quanto possível. Não sobreponha
alimentos.
Descongelar, aquecer ou cozinhar
alimentos ultracongelados
Menu, refeição confeccionada, refei-
ção pronta
Sopa
Guisados
Fatias ou pedaços de carne com
molho, p. ex. carne de vaca estufada
Peixe, p. ex. filetes
Acompanhamentos, p. ex. arroz,
massa
Legumes, p. ex. ervilhas, brócolos,
cenouras
Espinafres com natas
40
Peso
Potência de microondas em watts,
tempo de duração em minutos
200 g
90 W, 1015 min.
500 g
180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min.
800 g
180 W, 8 min. + 90 W, 15-20 min.
600 g
180 W, 8 min. + 90 W, 10-15 min.
1,2 kg
180 W, 15 min. + 90 W, 25-30 min.
2 kg
180 W, 20 min. + 90 W, 30-40 min.
400 g
180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min.
300 g
180 W, 3 min. + 90 W, 10-15 min.
600 g
180 W, 8 min. + 90 W, 10-15 min.
300 g
180 W, 1015 min.
600 g
180 W, 10 min. + 90 W, 10-15 min.
300 g
180 W, 7-10 min.
500 g
180 W, 8 min. + 90 W, 5-10 min.
125 g
180 W, 1 min. + 90 W, 2-4 min.
250 g
360 W, 1 min. + 90 W, 2-4 min.
500 g
180 W, 6 min. + 90 W, 5-10 min.
1 kg
180 W, 12 min. + 90 W, 15-25 min.
500 g
90 W, 15-20 min.
750 g
180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min.
500 g
180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min.
750 g
180 W, 7 min. + 90 W, 10-15 min.
Peso
Potência de microondas em watts,
tempo de duração em minutos
300400 g
600 W, 1015 min.
400-500 g
600 W, 810min.
500 g
600 W, 1015 min.
1 kg
600 W, 20-25 min.
500 g
600 W, 15-20 min.
1 kg
600 W, 2530 min.
400 g
600 W, 1015 min.
800 g
600 W, 18-20 min.
250 g
600 W, 25 min.
500 g
600 W, 810min.
300 g
600 W, 810min.
600 g
600 W, 15-20 min.
450 g
600 W, 1116 min.
Recomendações
Congelar o mais espalmada possível
Virar várias vezes, retirar a carne já
descongelada
Virar de vez em quando
Virar várias vezes
Separar as partes descongeladas
-
Mexer cuidadosamente de vez em
quando
Mexer cuidadosamente de vez em
quando, separar as partes desconge-
ladas
Remover a embalagem completa
Virar de vez em quando
Apenas para bolos sem cobertura,
natas ou creme, separar os pedaços
de bolo
Apenas para bolos sem cobertura,
natas ou gelatina
Tape sempre os alimentos. Se não possuir uma tampa
■
adequada para o recipiente, utilize um prato ou película
especial para microondas.
Deve mexer ou virar os alimentos 2 ou 3 vezes durante o
■
tempo regulado.
Após o aquecimento, deixe os alimentos repousar durante
■
2 a 5 minutos, para uniformizar a temperatura.
Utilize sempre luvas ou pegas de cozinha para retirar o
■
recipiente do forno.
O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado. Por
■
isso, pode utilizar sal e temperos com moderação.
Recomendações
Retirar os alimentos da embalagem,
tapar para aquecer
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Tapados
Recipiente fechado; adicionar líquido
Recipiente fechado; adicionar 1 colher de
sopa de água
Cozinhar sem adição de água