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6. Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
Nota: Si usted usa el sensor de pulso del
mango y el sensor de pulso opcional para el
pecho a la misma vez, la consola no mostrará
su ritmo cardíaco precisamente. Vea la página
22 para obtener información adicional sobre el
sensor de pulso opcional para el pecho.
Antes de usar
el sensor de
pulso de
mango, saque
las ojas de
plástico trans-
parente de los
contactos me-
tálicos.
Además, verifique que tiene las manos limpias.
Para medir su ritmo cardíaco, párese en los rieles
para los pies y sostenga los contactos de metal—
evite mover sus manos. Cuando se detecte su
pulso, se mostrará su ritmo cardiaco. Para lograr
una lectura de su ritmo cardiaco más exacta,
continúe sosteniendo los contactos por cerca
de 15 segundos.
Contactos
7. Encienda el ventilador si lo desea.
Presione repetidamente el botón Ventilador [Fan]
para encender o apagar el ventilador. Nota: Si el
ventilador está encendido cuando se detienga la
banda para caminar, el ventilador éste se apagará
automáticamente tras algunos minutos.
8. Cuando usted termine de hacer ejercicios,
quite la llave de la consola
Pise los rieles para los pies, presione el botón de
Parar y ajuste la inclinación de la máquina para
correr a la posición más baja. La inclinación
debe estar en su configuración más baja
cuando la máquina para correr se pliega en su
posición para guardarla, de lo contrario se
puede dañar la máquina para correr. Luego re-
tire la llave de la consola y colóquela en un lugar
seguro.
Cuando termine de utilizar la máquina para correr,
coloque el interruptor de reiniciar/apagar en la posi-
ción apagar [OFF] y desconecte el cable eléctrico.
IMPORTANTE: Si no lo hace, los componentes
eléctricos de la máquina pueden desgastarse
antes de tiempo.
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