Pro-Form SPORT 5.0 Manual Del Usuario
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Nº de Modelo PFTL59115
Nº de Versión 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
Tecnoservicio
Calle #4 No. 36
Col. San Pedro de los Pinos
Del. Álvaro Obregón
México D.F. C.P. 01180
Importador:
IK STR S.A. de C.V.
Calle #4 No. 36
Col. San Pedro de los Pinos
Del. Álvaro Obregón
Ciudad de México, México
C.P. 01180
RFC: IST 101206UF5
Especificaciones eléctricas:
120V ~ 60Hz 11A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form SPORT 5.0

  • Página 1 Nº de Modelo PFTL59115 MANUAL DEL USUARIO Nº de Versión 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 [email protected] Tecnoservicio Calle #4 No.

  • Página 2: Tabla De Contenido

    CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. .3 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .

  • Página 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
  • Página 4 16. Mantenga el cable eléctrico y el protector eléctrico en la posición Off (apagado) (vea contra sobretensiones alejado de las superfi- el dibujo de la página 6 para la ubicación del cies calientes. interruptor) y desenchufe el cable eléctrico cuando la máquina para correr no esté en 17.

  • Página 5: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia

    COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra las ubicaciones de las calco- manías de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Puede ser que no se muestren las calcomanías en su tamaño real.

  • Página 6: Antes De Comenzar

    SPORT 5.0. La máquina para correr producto y del número de serie antes de contactarnos. ® SPORT 5.0 ofrece una variedad impresionante de El número de modelo y la ubicación de la calcomanía funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos con el número de serie se muestran en la portada de en casa más agradables y eficaces.

  • Página 7: Diagrama De Identificación De Piezas

    DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los diagramas que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas utilizadas para el mon- taje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada diagrama es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará...

  • Página 8: Montaje

    MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 7. • Coloque todas las piezas en un área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga • El montaje requerirá las siguientes herramientas: de los materiales de empaque hasta haber termi- llaves hexagonales incluidas nado todos los pasos de montaje.
  • Página 9 2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Retire la atadura que sujeta el Cable del Montante Vertical (81) a la parte delantera de la Base (94). A continuación, identifique el Montante Vertical Derecho (90). Pídale a otra persona que sos- tenga el Montante Vertical Derecho cerca de la Base (94).
  • Página 10 4. Sostenga el Montante Vertical Derecho (90) apoyado contra la Base (94). Asegúrese de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (81). A continuación, conecte un Tornillo de 3/8" x 1 3/4" (62) con una Arandela Estrella de 3/8" (13) como se muestra; no apriete aún completamente el Tornillo.
  • Página 11 6. Identifique la Baranda Derecha (84). Conecte la Baranda Derecha (84) al Montante Vertical Derecho (90) con dos Tornillos de 5/16" x 2 1/2" (28) y dos Arandelas Estrella de 5/16" (11); apriete parcialmente ambos Tornillos y, luego, apriételos completamente. Asegúrese de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (81).

  • Página 12: No Conecta Los Conectores Adecua- Damente, La Consola Puede Dañarse

    8. Con la ayuda de otra persona, sostenga el conjunto de consola (E) cerca de la Baranda Derecha (84) y la Baranda Izquierda (que no se muestra). Vea el diagrama incluido. Conecte el Cable del Montante Vertical (81) al cable de la con- sola.
  • Página 13 10. Conecte el conjunto de consola (E) con dos Tornillos de 5/16" x 1 1/4" (5), dos Tornillos de 5/16" x 1 3/4" (9) y cuatro Arandelas de 5/16" (11); apriete parcialmente los cuatro Tornillos y luego apriete completamente cada uno de ellos.
  • Página 14 12. Deslice los Mangos de Baranda Derecho e Izquierdo (8, 79) sobre las Cubiertas de Baranda Derecha e Izquierda (que no se muestran). Conecte los Mangos de Baranda con dos Tornillos #8 x 3/4" (4); no apriete en exceso los Tornillos.
  • Página 15 14. Apriete firmemente los cuatro Tornillos de 3/8" x 2 1/4" (7), los dos Tornillos de 3/8" x 1 3/4" (62) y los dos Tornillos de 3/8" x 1 1/4" (63). A continuación, coloque la Cubierta de la Base Interior Izquierda (100) sobre el Montante Vertical Izquierdo (89).

  • Página 16: Cómo Usar La Máquina Para Correr

    CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no enchufe Utilice un Protector Contra Sobretensiones otros dispositivos eléctricos, excepto los disposi- tivos de baja potencia, tales como cargadores de La máquina para correr, como cualquier otro equipo teléfonos móviles, en el protector contra sobreten- siones ni en un tomacorriente del mismo circuito.

  • Página 17: Diagrama De La Consola

    DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Para encender el equipo, vea la página 18. Para utilizar la función manual, vea la página 18. Para La consola de la máquina para correr ofrece toda una selección de funciones diseñadas para hacer sus en- utilizar un entrenamiento integrado, vea la página 20.

  • Página 18: Cómo Encender El Aparato

    CÓMO ENCENDER EL APARATO CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO, a la contrario, las pantallas de la consola u otros com- izquierda.
  • Página 19 5. Cambie la inclinación de la máquina para correr 7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. como lo desee. Usted puede medir su ritmo cardíaco usando el Para cambiar la inclinación de la máquina para monitor de ritmo cardíaco del mango o un monitor de ritmo cardíaco compatible.

  • Página 20: Cómo Usar Un Entrenamiento Integrado

    8. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la Cada entrenamiento está dividido en varios seg- llave de la consola. mentos. Cada segmento viene programado con un ajuste de velocidad y un ajuste de inclinación. Párese en los rieles para los pies, pulse repetida- Nota: Varios segmentos consecutivos pueden mente el botón Stop y ajuste la inclinación de la tener programados el mismo ajuste de velocidad...

  • Página 21: Cómo Usar Una Sesión De Entrenamiento Por Intervalos

    CÓMO USAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Para cambiar los ajustes en cualquier momento, POR INTERVALOS repita los pasos 3 y 4. 6. Siga su progreso en las pantallas. Durante una sesión de entrenamiento por intervalos, alternará repetidamente entre intervalos de ejercicios de “recuperación”...
  • Página 22 CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO Una vez establecida una conexión, el LED de la consola parpadeará con el color azul. Pulse el CARDÍACO A LA CONSOLA botón Bluetooth de la consola para confirmar la conexión; el LED de la consola cambiará al color La consola es compatible con todos los monitores de azul continuo.

  • Página 23: La Función De Información

    LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN CÓMO USAR EL PORTA TABLETA La consola presenta una función de información que Puede usar su controla la información de uso de la máquina para tableta para Porta correr y le permite seleccionar la unidad de medida de buscar elemen- Tableta la consola.

  • Página 24: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr

    CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste el porcentaje de inclinación a cero antes como se describe a la izquierda.

  • Página 25: Mantenimiento Y Solución De Problemas

    MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO c. Compruebe el interruptor eléctrico de la máquina para correr, cerca del cable eléctrico. Si el interrup- Es importante un mantenimiento regular para un rendi- tor sobresale como se muestra, quiere decir que miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione se ha disparado.
  • Página 26 SÍNTOMA: La inclinación de la máquina para correr c. Su máquina para correr presenta una banda para no cambia correctamente caminar cubierta con lubricante de alto rendi- miento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicona ni otras sustancias a la banda a.
  • Página 27 b. Si la banda para caminar resbala cuando se camina sobre ella, primero retire la llave y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando la llave hexagonal, gire 1/4 de vuelta ambos torni- llos del rodillo estable en sentido horario. Cuando la banda para caminar esté apretada correcta- mente, usted debe poder levantar cada lado de la banda para caminar de 5 a 7 cm de la plataforma para caminar.

  • Página 28: Guía De Ejercicios

    GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.

  • Página 29: Estiramientos Recomendados

    ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.

  • Página 30: Lista De Las Piezas

    LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFTL59115.0 R0917A N°. Ctd. Descripción N°. Ctd. Descripción Tornillo #8 x 1/2" Arandela de 3/8" Tornillo de 1/4" x 1/2" Tornillo del Pasador de Inclinación Almohadilla de la Base de 1/4" x 1 1/4" Tornillo #8 x 3/4"...
  • Página 31 N°. Ctd. Descripción N°. Ctd. Descripción Cubierta de la Base Interior Ojal Reforzado del Cable Eléctrico Derecha Bandeja Izquierda Buje Plástico de 3/8" Bandeja Derecha Espaciador de la Almohadilla de la Armadura de la Consola Base – Manual del Usuario Nota: Las especificaciones pueden cambiar sin previo aviso.

  • Página 32: Dibujo De Las Piezas

    DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFTL59115.0 R0917A...

  • Página 33: Dibujo De Las Piezas B

    DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFTL59115.0 R0917A...

  • Página 34: Dibujo De Las Piezas C

    DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo PFTL59115.0 R0917A...

  • Página 35: Dibujo De Las Piezas D

    DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo PFTL59115.0 R0917A...

  • Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto

    CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...

Este manual también es adecuado para:

Pftl59115

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