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Nº de Modelo PETL40907.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el es-
pacio de arriba para futuras referen-
cias
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame al:
900 460 410
correo electrónico:
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form PF 4.0
- Página 1 Nº de Modelo PETL40907.0 MANUAL DEL USUARIO Nº de Serie Escriba el número de serie en el es- pacio de arriba para futuras referen- cias Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente.
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su má- quina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones persona- les o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 19. Nunca deje su máquina para correr desaten- 22. Nunca deje caer objetos en ninguna abertura. dida mientras que la máquina esté andando. Cuando no se esté usando la máquina para 23. Inspeccione y apriete apropiadamente todas correr, siempre retire la llave, desenchufe el las piezas de la máquina para correr regular- cable eléctrico, y cambie el cortacircuito rei- mente.
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Página 5: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar la maquina para correr PRO- Si tiene preguntas después de leer este manual, por FORM PF 4.0. La maquina para correr PF 4.0 offre un favor lea este manual. Para asistirnos a ayudarle, note ® éventail impressionnant de fonctionnalités pour rendre el número de modelo del producto y el número de... -
Página 6: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la máquina para correr en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. Nota: La parte debajo de la banda para caminar de la máquina para correr está cubierta con un lu- bricante de alto rendimiento. - Página 7 2. Con la ayuda de una segunda persona, cuida- dosamente vuelque la máquina de correr sobre su lado izquierdo. Doble la Armadura (56) par- cialmente para que la máquina para correr sea más estable. No pliegue la armadura comple- Orificio tamente todavía.
- Página 8 5. Coloque el Espaciador del Montante Vertical Derecho (79) sobre la Base (83). Tenga cuidado de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (38). Con la ayuda de otra persona, sostenga el Espaciador del Perno (80) dentro del extremo in- ferior del Montante Vertical Derecho (78).
- Página 9 8. Presione una Tapa del Extremo de la Baranda Delantera (97) en la Baranda Izquierda (35). Fije la Tapa del Extremo de la Baranda Delantera con un Tornillo de la Baranda de #8 x 3/4” (15). Presione una Inserción del Montante Vertical (110) en el Montante Vertical Izquierdo (74).
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Página 10: Nectados Correctamente, Esto Puede Causar Daño Cuando Se Ponga
11. Coloque la Parte Inferior de la Barra de Pulso (95) en la Baranda Izquierda (35) y en la Baranda Derecha (33). Empuje hacia delante la Parte Inferior de la Barra de Pulso mientras aprieta dos Tornillos #10 x 3/4" (5) con dos Arandelas Estrella #10 (10) dentro de las Amarre Largo Barandas. - Página 11 14. Identifique el Pasador de Almacenamiento (53). Retire la atadura del extremo del tubo. Asegúrese de que la manga se haya deslizado por el orificio indicado y que la Perilla del Pasador (54) esté trancado dentro del orificio. Tire del manguito para asegurarse de que esté...
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Página 12: Funcionamiento Y Ajustes
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES LA BANDA PRELUBRICADA PARA CAMINAR Su máquina para correr ofrece una banda para caminar cubierta con lubricante de alto rendimiento. IMPOR- TANTE: Nunca aplique aerosol de silicio u otras sustancias a la banda para caminar o a la plataforma. Esto puede deteriorar la banda para correr y causar demasiado desgaste. -
Página 13: Diagramma De La Consola
DIAGRAMMA DE LA CONSOLA Sujetador Llave COLOCANDO LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA rrer y le indican que realice varios ejercicios de fuerza durante su entrenamiento. Nota: Los ejercicios de fuerza La advertencia en la consola está en inglés. Esta ad- requieren el uso de pesas y una pelota inflable para ejer- vertencia se encuentra en otros idiomas en la oja de cicios (no incluida). -
Página 14: Como Encender La Corriente
COMO ENCENDER LA CORRIENTE COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave completamente en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. Si no Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE hacia la lo hace, pueden resultar dañados los monitores de izquierda. - Página 15 Después que la banda Después que los botones se presionen, puede para caminar comienza tomar un momento para que la máquina para co- a moverse, la pantalla rrer alcance el ajuste de inclinación seleccionado. de la izquierda le pre- guntará si desea incluir 5.
- Página 16 6. Mida su ritmo cardiaco si lo desea. 7. Encienda el ventilador si lo desea. Nota: Si usted usa el sensor de pulso del Presione repetidamente el botón Ventilador [Fan] mango y el sensor de pulso opcional para el para encender o apagar el ventilador. Nota: Si el pecho a la misma vez, la consola no mostrará...
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Página 17: Cómo Utilizar Un Programa De Entrena- Miento Variado
CÓMO UTILIZAR UN PROGRAMA DE ENTRENA- qué usuario será usted, continúe seleccionando a MIENTO VARIADO ese usuario cada vez que use la máquina para co- rrer. Tras haber seleccionado el usuario 1 ó el 1. Inserte la llave completamente en la consola. usuario 2, se guardará... - Página 18 4. Realice el primer ejercicio de fuerza cuando se 6. Seleccione una función de pantalla y siga su le indique. progreso con las visualizaciones en pantalla. Cuando comience el segmento del primer ejercicio Cuando se selecciona la función manual la consola de fuerza, la banda para caminar se ralentizará...
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Página 19: Cómo Usar Un Entrenamiento Aeróbico Clásico
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO AERÓBICO segmento. Nota: El mismo ajuste de velocidad e/o CLÁSICO inclinación se puede programar para segmentos consecutivos. 1. Inserte la llave completamente en la consola. Durante el entrenamiento, Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la el perfil mostrará su pro- página 14. -
Página 20: Cómo Usar El Desafío Mensual Ifit
CÓMO USAR EL DESAFÍO MENSUAL iFIT LLENGE] en la pantalla derecha. Luego presione Enter. Presione el botón situado debajo de la pala- 1. Inserte la llave completamente en la consola. bra Si [YES] para iniciar un desafío mensual. Para cambiar la hora o la fecha de inicio, presione el Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la botón situado debajo del Si en la pantalla iz- página 14. -
Página 21: Cómo Revisar Su Registro De Desafío Men- Sual
CÓMO REVISAR SU REGISTRO DE DESAFÍO MEN- LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN SUAL La consola exhibe una función de información que le Nota: El registro de desafío mensual almacena infor- permite seleccionar kilómetros o millas como unidad mación durante un periodo máximo de cinco meses. de medida y activar o desactivar la función demo en pantalla. -
Página 22: Como Ajustar El Sistema De Amortiguación
COMO AJUSTAR EL SISTEMA DE AMORTIGUACIÓN SENSOR OPCIONAL DE PULSO OPCIONAL PARA EL PECHO Quite la llave de la consola y desenchufe el cable eléctrico. La máquina para correr ofrece un sistema Un sensor de pulso opcional para el pecho permite el de amortiguación que reduce el impacto mientras que uso del equipo sin utilizar las manos, mientras hace un usted camina o corre en la máquina para correr. -
Página 23: Como Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA AL- MACENAMIENTO Antes de plegar la máquina para correr, ajuste la inclina- ción a la posición más baja. Si no hace esto puede dañar la máquina para correr al plegarla. Retire la llave y de- senchufe el cable eléctrico. -
Página 24: Como Bajar La Máquina Para Correr Para El Uso
COMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL 1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr con su mano derecha como se muestra. Jale la perilla del seguro hacia la izquierda y sosténgala. Podría tener que empujar la armadura hacia delante a medida que tira de la perilla hacia la izquierda. -
Página 25: Problemas
PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos de abajo. Encuentre la síntoma que apliqué, y siga los pasos que se dan. Si necesita más ayuda comuníquese con el establecimiento donde compró su máquina para correr. PROBLEMA: El aparato no se enciende SOLUCIÓN:... - Página 26 Retire los tres Tornillos #8 x 3/4" (12) y gire cui- dadosamente la Cubierta (61) hacia arriba. Localice el Interruptor de Lengüeta (71) y el Imán (50) en el lado izquierdo de la Polea (51). Déle vuelta a la Polea hasta que el Imán esté ali- neado con Interruptor de Lengüeta.
- Página 27 PROBLEMA: La banda está descentrada o se resbala cuando se esté caminando en ella SOLUCIÓN: a. Si la banda para caminar no está centrada primero quite la llave, y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Si la banda para cami- nar se ha movido hacia la izquierda, use la llave hexagonal para girar el perno del rodillo trasero izquierdo, 1/2 giro en el sentido de las manecillas del reloj;...
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Página 28: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS tenido. Durante los primeros minutos de ejercicio su ADVERTENCIA: cuerpo utiliza las calorías fácilmente accesibles de los Antes de carbohidratos para obtener energía. Sólo tras los pri- iniciar éste o cualquier programa de ejercicios meros minutos su cuerpo comienza a utilizar las calo- consulte con su médico. -
Página 29: Sugerencias Para Estiramiento
SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mostrada en los dibujos de abajo. Hágalos despa- cio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura len- tamente hacia el frente. -
Página 30: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS—Nº de Modelo PETL40907.0 R1107A Para ubicar las piezas que figuran debajo, vea el DIBUJO DETALLADO próximo al final de este manual. Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Tornillo de #8 x 1/2" Espaciador de la Armadura Tornillo Tek de #8 x 1" Espaciador de Rodillo Delantero Llave Hexagonal Imán... - Página 31 Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Tapa del Extremo de Baranda Filtro Delantera Arandela Estrella de #8 Tapa del Extremo de Baranda Receptáculo Trasera Arandela Plana de M4.5 Placa de Pulso Inferior Izquierda Tuerca de Bloqueo de #8 Llave/Sujetador Perno de #8 x 3/4" Cable de Conexión a Tierra de la Cable de Tierra de 4"...
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Página 32: Dibujo De Las Piezas
PETL40907.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS A—Nº de Modelo R1107A... -
Página 33: Dibujo De Las Piezas B
PETL40907.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS B—Nº de Modelo R1107A... -
Página 34: Dibujo De Las Piezas C
PETL40907.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS C—Nº de Modelo R1107A... -
Página 35: Dibujo De Las Piezas D
PETL40907.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS D—Nº de Modelo R1107A... -
Página 36: Como Ordenar Piezas De Repuesto
COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar componentes de repuesto lea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asisten- cia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: - número de modelo y número de serie del producto (vea la portada de este manual) - nombre del producto (vea la portada de este manual) - número clave y descripción del (de las) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y DIBUJO DETALLADO hacia el final de este manual)