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Anlegen des Brustgurtes
Befestigen Sie den Brustgurt am elastischen
Spanngurt. Stellen Sie die Gurtlänge so ein,
dass der Gurt gut, jedoch nicht zu locker oder zu
eng anliegt. Legen Sie den Gurt so um die
D
Brust, dass das Logo nach außen zeigt und in
der richtigen Position direkt auf dem Brustbein
anliegt. Bei Männern sollte sich der Brustgurt di-
rekt unter dem Brustmuskel, bei Frauen direkt
unter dem Brustansatz befinden.
Da nicht sofort ein optimaler Kontakt zwischen Haut und Pulssen-
soren hergestellt werden kann, kann es einige Zeit dauern, bis der
Puls gemessen und angezeigt wird. Verändern Sie gegebenen-
falls die Position des Senders, um einen optimalen Kontakt zu er-
halten. Durch Schweißbildung unterhalb des Brustgurtes wird
meist ein ausreichend guter Kontakt erreicht. Sie können jedoch
auch die Kontaktstellen der Innenseite des Brustgurtes befeuch-
ten. Heben Sie dazu den Brustgurt leicht von der Haut ab und be-
feuchten Sie die beiden Sensoren leicht mit Speichel, Wasser o-
der EKG-Gel (erhältlich in der Apotheke). Der Kontakt zwischen
Haut und Brustgurt darf auch bei größeren Bewegungen des
Brustkorbs, wie zum Beispiel bei tiefen Atemzügen, nicht unter-
brochen werden. Starke Brustbehaarung kann den Kontakt stören
oder sogar verhindern.
Legen Sie den Brustgurt bereits einige Minuten vor dem Start an,
um ihn auf die Körpertemperatur zu erwärmen und einen optima-
len Kontakt herzustellen.
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