Sportplus X-BIKE Manual De Instrucciones página 65

6. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
lection du pro ra
Commencez par brancher l'adaptateur secteur (16) dans une prise adapt e puis dans
la prise de raccordement de l'appareil, pas sur l'ordinateur.
En mode arr t, appuyez sur les fl ches ↑ ou ↓, pour choisir un programme.
1.
2. Validez la s lection avec la touche ENTER.
3. Sur l'affichage, tous les param tres r gl s clignotent dans l'ordre. S lectionnez les
valeurs respectivement souhait es avec les touches ↑ ou ↓.
4. Confirmez votre s lection
5. Si aucun r glage n'est effectu en l'espace de 20 secondes, l'ordinateur quitte
automatiquement le mode de r glage.
6. Lorsque toutes les valeurs r glables ont t enregistr es, l'ordinateur met un
signal sonore. Appuyez sur la touche ST/SP, pour arr ter le signal et commencer
l'entra nement.
7. Vous pouvez aussi appuyer imm diatement sur la touche ST/SP, pour commencer
directement l'entra nement, sans saisir auparavant des valeurs sp ciales.
Veuillez noter : certains param tres ne peuvent pas tre r gl s manuellement dans
certains programmes.
Veuillez noter : Les param tres
manuellement en m me temps dans le m me programme.
ro ra e anuel (P1):
S lectionnez le programme manuel avec les touches ↑ ou ↓. Validez avec ENTER.
Entrez les param tres d'entrainement souhait s avec les touches ↑ ou ↓. Confirmez
chaque fois avec la touche ENTER.
Appuyez sur la touche ST/SP, pour commencer l'entra nement.
Vous pouvez aussi appuyer imm diatement sur la touche ST/SP, pour commencer
directement l'entra nement, sans saisir auparavant certaines valeurs.
Vous pouvez modifier le niveau de r sistance
l'entra nement avec les touches
Veuillez noter : Lorsque la valeur z ro est atteinte, l'ordinateur met un signal
sonore. Appuyez sur la touche Start/Stop pour continuer l'entra nement.
ro ra es pr r
S lectionnez un des programmes pr r gl s avec les touches ↑ ou ↓. Validez avec
ENTER.
Les programmes pr r gl s se diff rencient dans les r glages pour le niveau d'intensit ,
la dur e, la distance et la consommation de calories.
Dans le tableau suivant, vous trouvez un aper u des valeurs pr r gl es pour les
niveaux d'intensit ou de r sistance dans les diff rents programmes.
Vous pouvez cependant modifier le niveau de sollicitation
l'entra nement avec les touches
Appuyez sur la touche Start/Stop pour commencer l'entra nement.
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e et utilisation
chaque fois avec la touche ENTER.
Temps
ou ↓.
l s (P2–P6)
ou ↓.
65
et Distance ne peuvent pas tre r gl s
tout moment pendant
tout moment pendant
4/21/2021 4:09:32 PM