À Propos De La Tension Artérielle; Qu'est-Ce Que La Tension Artérielle; Qu'est-Ce Que L'hypertension ? Comment La Modérer; Pourquoi Mesurer La Tension Artérielle À Domicile - Wellion WAVE professional Manual De Instrucciones

À PROPOS DE LA TENSION ARTÉRIELLE
1. Qu'est-ce que la tension artérielle ?
La tension artérielle correspond à la pression que le sang exerce sur les parois des artères. Lorsque le cœur se
contracte, c'est la pression systolique. Lorsque le cœur se relâche, c'est la pression diastolique.
La tension artérielle se mesure en millimètres de mercure (mmHg). La tension artérielle naturelle d'une per-
sonne est donnée par la tension de référence, qui se mesure au réveil lorsque le corps est encore au repos,
avant le petit-déjeuner.
2. Qu'est-ce que l'hypertension ? Comment la modérer ?
L'hypertension correspond à une tension artérielle anormalement élevée. Si elle n'est pas prise en charge, elle
peut être la cause de nombreux problèmes de santé comme les AVC et les crises cardiaques.
L'hypertension peut être maîtrisée en améliorant le style de vie, en évitant le stress ou à l'aide de médica-
ments pris sous surveillance médicale.
Pour éviter l'hypertension ou pour la modérer :
Ne pas fumer
FR
Faire de l'exercice régulièrement
3. Pourquoi mesurer la tension artérielle à domicile ?
Lorsqu'elle est réalisée à l'hôpital ou chez le médecin, la prise de tension peut provoquer une appréhension
et ainsi donner une mesure élevée, supérieure de 25 à 30 mmHg à la valeur relevée à domicile. Les prises
de tension à domicile réduisent l'influence des éléments extérieurs sur
la tension artérielle, complètent les mesures réalisées par le médecin
et fournissent un historique exhaustif et précis de la tension artérielle.
4. Niveau de tension artérielle selon l'OMS
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a déterminé des seuils pour
évaluer l'hypertension artérielle, sans tenir compte de l'âge, indiqués
dans le graphique ci-dessous.
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Réduire la consommation en sel et matières grasses
Effectuer des bilans de santé régulièrement
Surveiller son poids
Référence :
Journal of Hypertension 1999, Vol 17 N°2
Hypertension de niveau 3 (sévère)
Hypertension de niveau 2 (modérée)
Hypertension de niveau 1 (légère)
Haute - Normale
Normale
Optimale
Pression artérielle systolique mmHg