Информация О Кровяном Давлении; Что Означает Кровяное Давление; Что Означает Гипертония И Как Её Контролировать; Почему Следует Измерять Кровяное Давление Дома - Wellion WAVE professional Manual De Instrucciones

RU
ИНФОРМАЦИЯ О КРОВЯНОМ ДАВЛЕНИИ
1. Что означает кровяное давление?
Кровяное давление - это оказывающая давление на стенки артерий сила крови. Систолическое кровя-
ное давление происходит, когда сердце сокращается. Диастолическое кровяное давление происходит,
когда сердце расширяется. Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (mmHg).
Кровяное давление человека измеряется обычно утром, пока человек ещё в спокойном состоянии, и
перед едой.
2. Что означает гипертония и как её контролировать?
Гипертония – это аномально высокое артериальное кровяное давление. Если её не лечить, она может
вызвать много проблем со здоровьем, включая инсульт и инфаркт.
Гипертонию можно контролировать, изменив стиль жизни, избегая стрессов и используя препараты
под врачебным надзором.
Чтобы предупредить гипертонию или держать её под контролем:
Не курите
Контролируйте вес
3. Почему следует измерять кровяное давление дома?
Кровяное давление, измеренное в клинике или в кабинете док-
тора, может вызвать чувство тревоги и привести к повышенным
показаниям, на 25-30 mmHg выше, чем значение, полученное
дома. Измерение дома уменьшает внешнее влияние на показате-
ли кровяного давления, дополняет показатели врача и даёт более
точную, полную картину кровяного давления.
4. Классификация кровяного давления согласно ВОЗ
Стандарты оценки высокого кровяного давления, без оглядки на
возраст, были установлены Всемирной Организацией Здоровья
(ВОЗ). Они приведены в таблице ниже.
144
Сократите употребление соли и жиров
Проходите регулярно медосмотр
Делайте регулярно физические
упражнения
Источник:
Journal of Hypertension 1999, Vol 17 No.2
mmHg
Степень 3 гипертония (тяжёлая)
Степень 2 гипертония (умеренная)
Степень 1 гипертония (лёгкая)
Выше нормы
Нормальное
Оптималь-
ное
Систолическое кровяное давление mmHg