Adidas BIKE C-16 Manual Del Usuario página 58

BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
01
04
PROGRAMM
• Drücken Sie im Hauptmenü UP/DOWN (Nach oben/unten), um die Programme P1–P13
• Drücken Sie SELECT (Auswählen), um TIME (Zeit), CALORIES (Kalorien) und AGE (Alter) des Programms
• Drücken Sie START (Start)
• P1 Manual (Manuell)
• P2 Rolling (Ausdauer)
• P3 Valley (Tal)
• P4 Fat Burn (Fettverbrennung)
• P5 Ramp (Rampe)
• P6 Steps (Stufen)
• P7 Obstacle (Hindernis)
01
05
• Drücken Sie im Hauptmenü UP/DOWN (Nach oben/unten), um
• Drücken Sie die Auswahltaste, um einen Wert für TIME (Zeit) oder DISTANCE (Entfernung)
Sie UP/DOWN (Nach oben/unten)
• Drücken Sie SELECT (Auswählen), um einen Wert für CALORIES (Kalorien)
(Nach oben/unten)
• Drücken Sie SELECT (Auswählen), um einen Wert für
DOWN (Nach oben/unten), um einen Wert für
• Drücken Sie START (Start)
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• P8 Intervals (Intervalle)
• P9 Plateau (Hochebene)
• P10 Climbing (Anstieg)
• P11 Off Road (Gelände)
• P12 Hill (Hügel)
• P13 Fartlek (Tempo- und Erholungsphasen)
UP/DOWN
01
06 06
• Drücken Sie im Hauptmenü UP/DOWN (Nach oben/unten)
55 %, 65 %, 75 % oder 85 %.
• Drücken Sie SELECT (Auswählen), um einen Wert für TIME (Zeit) oder DISTANCE (Entfernung)
• Drücken Sie SELECT (Auswählen), um einen Wert für CALORIES
• Drücken Sie SELECT (Auswählen), um einen Wert für Age (Alter)
• Drücken Sie Start (Start)
• Beide
messen.
• Der Computer misst die
UP/
H.R.
. Dies ist der maximale Wert (MHR), den Sie nicht überschreiten
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