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Idiomas disponibles
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mit ENTER bestätigt haben, markieren
Sie das Geschlecht M (Mann), F
(Frau) und betätigen Sie dann die
Taste START/STOP.
Es erscheint die Bildschirmanzeige
MANUAL 1. Wählen Sie mit den
Tasten UP / DOWN die Graphik des
Benutzerprogramms 8.
Bestätigen
Sie
Fenster TIME blinkt. Nun können Sie
die
Trainingsdauer
Bestätigen
Sie
anschließend die Strecke einzugeben
und nach erneutem Bestätigen mit
ENTER die Kalorien zu programmieren.
Betätigen Sie erneut ENTER. Jetzt
blinkt die erste Profilzeile und Sie
können mit den Tasten UP / DOWN die
Bremswiderstandsskala
Betätigen Sie ENTER, um zu der
zweiten Skala zu kommen usw., bis Sie
das
gewünschte
vervollständigt haben. Betätigen Sie
dann START / STOP und beginnen Sie
mit der Übung. Wenn Sie bei der
Programmierung
keinen
Wert
beträgt diese 30 Minuten, unterteilt in
jeweils 3 Minuten pro Skala.
4. LEISTUNGSPROGRAMM
(Watt).
Das Programm 9 ist ein Programm mit
konstantem
automatischer
Geschwindigkeitsregulierung.
Betätigen Sie START / STOP, um den
Monitor in Betrieb zu setzen und
bestätigen Sie dann mit ENTER. Das
Zeitfenster blinkt. Mit Hilfe der Tasten
UP/DOWN
können
Trainingsdauer (zwischen 5 und 99
Minuten) einstellen. Bestätigen Sie
dann mit ENTER.
Nun
blinkt
mit
ENTER.
einstellen.
mit
ENTER,
anwählen.
Übungsprofil
der
Übungsdauer
eingegeben
Wattverbrauch
Sie
das
Fenster
Programmieren Sie mit UP/ DOWN die
Kcal., die bei der Übung verbraucht
werden sollen( 10 bis 9990 Kcal. ) und
bestätigen Sie dann mit ENTER .
Das
UP/DOWN können Sie den Wattwert
für ihre Übung einstellen ( 30- 300
Watt). Anschließend betätigen Sie
Das
START / STOP, um die Übung zu
beginnen.
um
ANMERKUNG: LEISTUNG (Watt) =
KRAFTMOMENT(kg.)
U.P.M.(Umdrehungen pro Minute) x
1,03.
Bei diesem Wattprogramm passt der
Monitor den Widerstandswert gemäß
des eingegebenen Wattwertes an.
Um den Konsum der eingegebenen
Wattzahl konstant zu halten, erhöht
der Monitor z.B. automatisch den
Widerstand, sobald Sie während der
Übung
reduzieren.
Wird dagegen die Geschwindigkeit,
mit der Sie die Übung ausführen
haben,
höher,
automatisch den Widerstand.
Dadurch
eingegebene
tatsächlich
übereinstimmen.
5. HERZRHYTHMUS-
und
PROGRAMME
Die Programme 10 und 12 sind für die
Steuerung des Herzrhythmus (HRC)
vorgesehen.
In diesen beiden Programmen können
Sie
die
Herzrhythmus programmieren. Wenn
Ihr Herzrhythmus den programmieren
Wert übersteigt, reduziert das Gerät
den Widerstand und reguliert diesen
Kcal..
so, dass der eingegebenen Wert
24
Watt-Fenster
die
verringert
wird
erreicht
Wattwert
verbrauchten
das
konstante
blinkt.
Mit
x
Geschwindigkeit
der
Monitor
dass
der
und
die
Watt
Niveau
Ihres
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