Matrix PERFORMANCE Manual Del Usuario página 82

PRZEZNACZENIE
• Bieżnia jest przeznaczona wyłącznie do treningu obejmującego chodzenie,
jogging lub bieganie.
• Podczas korzystania z tego sprzętu należy zawsze nosić buty sportowe.
• Ryzyko obrażeń fizycznych – Aby uniknąć obrażeń, przed użyciem należy
przyczepić do ubrania klips zabezpieczający.
• Aby uniknąć obrażeń fizycznych, w przypadku wchodzenia na przesuwający
się pas lub schodzenia z niego należy zachować bardzo dużą ostrożność.
Podczas włączania bieżni należy stanąć na jej bocznych panelach.
• Gdy bieżnia jest włączona, użytkownik powinien być zwrócony w kierunku
jej elementów sterujących (w kierunku jej przedniej części). Skierować
swoje ciało i głowę do przodu. Kiedy pas bieżni jest w ruchu, nie próbować
odwracać się czy patrzeć do tyłu.
• Podczas obsługi bieżni należy zawsze zachowywać kontrolę. Jeśli wydaje
się, że nie można zachować kontroli, należy chwycić poręcze, aby zyskać
podparcie i wejść na nieruchome panele boczne, a następnie wyłączyć
ruchomą powierzchnię bieżni i zejść z urządzenia.
• Przed zejściem z urządzenia należy zaczekać, aż przesuwająca się
powierzchnia bieżni całkowicie się zatrzyma.
• Należy natychmiast przerwać trening w przypadku poczucia bólu, omdlenia,
zawrotów głowy czy trudności w oddychaniu.
PRAWIDŁOWE UŻYCIE
Ustawić stopy na pasie, lekko ugiąć ramiona i chwycić czujniki pomiaru tętna
(jak na ilustracji). Podczas biegu stopy powinny znajdować się na środku pasa,
aby dłonie mogły naturalnie kołysać się i nie dotykać przedniej poręczy.
Pas bieżni może osiągać wysokie prędkości. Zawsze rozpoczynać od niższej
prędkości, a następnie zwiększać ją w małych odstępach, aby uzyskać większą
prędkość. Pod żadnym pozorem nie pozostawiać uruchomionej bieżni bez
nadzoru.
82
OSTROŻNIE!
RYZYKO OBRAŻEŃ CIAŁA
Użytkownik, który przygotowuje się do skorzystania z bieżni, nie powinien stawać na jej pasie.
Przed uruchomieniem bieżni stanąć stopami na bocznych panelach. Należy rozpocząć spacer na
pasie dopiero po tym, kiedy pas zaczyna się przesuwać. Pod żadnym pozorem nie uruchamiać
bieżni na wysokiej prędkości ani nie próbować na nią wskakiwać! W nagłym przypadku
umieścić obie dłonie na poręczach bocznych, aby się przytrzymać, i umieścić stopy na panelach
bocznych.
KORZYSTANIE Z BLOKADY BEZPIECZEŃSTWA
Bieżnia nie uruchomi się bez zresetowania przycisku awaryjnego zatrzymywania pasa. Przypiąć
końcówkę klipsa do ubrania. Blokada bezpieczeństwa ma na celu odcięcie zasilania bieżni
w razie upadku użytkownika. Sprawdzać działanie blokady bezpieczeństwa co 2 tygodnie.
OSTRZEŻENIE!
Pod żadnym pozorem nie korzystać z bieżni bez przyczepienia klipsa do ubrania.
Najpierw pociągnąć za klips klucza, aby sprawdzić, czy nie odczepia się od ubrania.
KORZYSTANIE Z FUNKCJI POMIARU TĘTNA
Funkcja pomiaru tętna w tym produkcie nie jest urządzeniem medycznym. Chociaż uchwyty
do pomiaru tętna mogą zapewnić względną ocenę rzeczywistego tętna, nie należy na nich
polegać, gdy konieczne są dokładne odczyty. Niektóre osoby, w tym osoby uczestniczące
w programie rehabilitacji kardiologicznej, mogą skorzystać z alternatywnego systemu
monitorowania tętna, takiego jak pasek na klatkę piersiową lub pasek na nadgarstek.
Różne czynniki, w tym ruch użytkownika, mogą mieć wpływ na dokładność odczytu
tętna. Odczyt tętna ma na celu jedynie pomoc w ogólnym określaniu trendów tętna.
Należy zasięgnąć porady lekarza.
Należy umieścić dłonie bezpośrednio na uchwycie do pomiaru tętna. Aby zarejestrować
tętno, uchwyty należy złapać obiema dłońmi. Rozpoczęcie rejestracji tętna trwa 5 kolejnych
uderzeń serca (15–20 sekund). Nie należy zbyt mocno trzymać uchwytów do pomiaru tętna.
Mocne trzymanie uchwytów może spowodować wzrost ciśnienia krwi. Uchwyt należy lekko
trzymać lekko, obejmując go. Przy konsekwentnym trzymaniu uchwytu do pomiaru tętna może
dojść do błędnego odczytu. Należy dopilnować czyszczenia czujników tętna, aby zapewnić
prawidłową styczność.
OSTRZEŻENIE!
Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne. Nadmierne ćwiczenia mogą
spowodować poważne obrażenia ciała lub śmierć. W przypadku złego samopoczucia
należy natychmiast przerwać ćwiczenia.