Reebok ONE GB40S Manual De Usuario página 28

Brugerprogram
Brugerne kan skabe deres egen workout-profil.
• I hovedmenuen tryk på OP/NED for at vælge USER.
• Programprofilen bliver vist som herunder.
• Tpåryk OP/NED for at ændre modstandsniveauet i det første segment af profilen.
• Tpåryk or at fgå til MODE æste segment.
• Formedelst Ovennævnte For alle kolonner.
• Tdery rekfter på START for at begynde træningen.
Restitution
Når som helst under en workout kan du trykke på RECOVERY-knappen for at registrere dit restitutionsniveau.
• Tryk på RECOVERY-knappen.
• Anbring begge hænder på pulssensorerne.
• Computeren vil tælle ned fra 0,60 sekunder og vise pulsen, som vist herunder.
GIV IKKE SLIP PÅ PULSSENSORERNE, DA DET VIL BETYDE, AT DER IKKE GIVES EN AFLÆSNING.
54
• Når computeren har talt ned i 0,60 sekunder bliver et RESTITUTIONSNIVEAU angivet.
Restitutions- og konditionsniveauer
F1 - Fortrinligt
F2 - Meget godt
F3 - Godt
F4 - Tilfredsstillende
F5 - Under gennemsnittet
F6 - Dårligt
BEMÆRKNINGER
• Denne computer er drevet af en 9V strømadapter.
BRUG IKKE ANDRE ADAPTERE TIL MASKINEN.
• Hvis computeren er ledig i ca. 4 minutter, vil den automatisk lukke ned og modstandsmotoren vil blive nulstil-
let. Tryk på en af knapperne for at tænde for computeren igen.
• I tilfælde af at computeren ikke fungerer korrekt, skal du fjerne strømforsyningen og tilslutte den igen for at
starte på ny.